Некоторые, кто пришел в йогу в неудовлетворительном состоянии, рассказывают, что они не успели заметить, как их состояние здоровье стало плохим до практики. И вспоминают, что вот мол 10 лет назад я чувствовал себя по-другому.
По этому поводу Виктор Сергеевич Бойко вот что пишет:
"Медленные изменения очень трудно заметить, поскольку одновременно с нашей высокой чувствительностью существует феномен аккомодации (или адаптации. – В. Б.) – организм привыкает к новому состоянию до того, как органы чувств успевают сообщить об этом. Есть известная басня о лягушке, которую посадили в котел с водой и поставили на слабый огонь. Вода в котле нагревалась настолько медленно, что лягушка не заметила, как сварилась."