#1. Расслабление в практике классической йоги.

Даты проведения: 
12 августа 2018 (воскресенье)
Место проведения:

Основные вопросы вебинара:

  • Бодрствующее сознание в практике йоги
  • Промежуточное состояние между сном и бодрствование - режим самовосстановления
  • Что такое «триггерные точки» и для чего они нужны в практике йоги?
  • Когда лучше практиковать йога-нидру?
  • Как часто нужно заниматься йогой для получения терапевтического эффекта?
  • Появляется суетливость после занятия йогой. Что это значит и что с ней делать?

Подробный хронометраж вебинара

  • 2:30 Появляется суетливость после занятия йогой. Что это значит и что с ней делать?
  • 7:30 Что делать, если при расслаблении в шавасане в голове появляется тяжесть?
  • 8:20 Засыпаю в шавасане. Что с этим делать?
  • 10:00 Бодрствующее сознание в практике йоги
  • 12:35 Промежуточное состояние между сном и бодрствование - режим самовосстановления
  • 20:01 Что такое «триггерные точки» и для чего они нужны в практике йоги?
  • 21:45 Как работать с «триггерными точками»?
  • 24:20 Что делать, если не получается расслабиться в стоячих асанах?
  • 26:20 Когда лучше практиковать йога-нидру?
  • 26:40 Можно ли практиковать йога-нидру несколько раз в день?
  • 28:00 Как часто нужно заниматься йогой для получения терапевтического эффекта?
  • 31:47 Как проходят онлайн-занятия йогой йогой?
  • 32:25 Что делать, если есть противопоказания к занятиям?
    http://realyoga.club/yoga/coaching
  • 34:55 Нужна ли веб-камера для онлайн-занятий?
  • 35:10 Почему онлайн-занятия не в видео-формате?

 

Получить доступ к вебинару

Вы можете приобрести запись или одного вебинара или уже всех прошедших
или получить БЕСПЛАТНО доступ к участию в предстоящих вебинарах

 
Введите адрес электронной почты


Мы отправим вам уведомление по электронной почте за неделю до того, как будем проводить следующий вебинар

 

 
400 руб



Приобрести запись этого вебинара


 

Оплатить вебинар


 

 

 

2.000 руб
Свободная оплата


Приобрести записи всех
десяти вебинаров
за ту стоимость, что комфортна для вас
 

Оплатить доступ


 

 

 

 

 

Поделиться
Класс!
.

Клуб RealYoga в социальных сетях

Социальные сети RealYoga.Club