#3. Основы медитации

Фотографии
Даты проведения
  • Как понятие "медитация представлено на просторах интернета"
  • Что классическая йога говорит о медитации
  • Какую технологию медитации предлагает классическая йога для новичков"
  • Безопасный способ медитации
  • "Когда всё-таки можно начинать заниматься медитацией"
  • "Что нужно разгрузить сначала в практике йоги - тело или мозг (психику)?
  • Как можно выйти на контакт с бессознательным

Хронометраж вебинара

  • 1:05 Наш путь в медитации
  • 3:35 Как понятие "медитация представлено на просторах интернета"
  • 4:22 Что классическая йога говорит о медитации
  • 5:21 Как можно выйти на контакт с бессознательным
  • 8:23 Какую технологию медитации предлагает классическая йога для новичков
  • 10:49 Безопасный способ медитации
  • 16:25 Каким образом мы медитируем на онлайн-занятиях йогой

Ответы на вопросы участников

  • 19:24 "Когда всё-таки можно начинать заниматься медитацией"
  • 21:26 "Как во время практики йоги остановить ум?"
  • 23:06 "Когда я выполняю асаны - значит ли это я что медитирую?"
  • 24:29 "Когда можно приступать к пранаяме?"
  • 25:36 "Что нужно разгрузить сначала в практике йоги - тело или мозг (психику)?"

Получить доступ к записи вебинара

Вы можете приобрести запись или одного вебинара или уже всех прошедших
или получить БЕСПЛАТНО доступ к участию в предстоящих вебинарах

Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!