Вернись к первоисточнику йоги
Учение — свет
Открой для себя «Йога-сутры» Патанджали — пошаговую инженерную инструкцию к сознанию.
Перейди от простой фитнес-гимнастики к фундаментальной технологии молчания ума (ЧВН)
Получите доступ к разбору первых 12 сутр Патанджали и онлайн-практике абсолютно бесплатно.
Бесплатный доступ на 7 дней
rgb(255,255,255)
Для кого этот курс?
Практикуете давно, но чувствуете, что застряли на форме асан и упустили главное?
- 🧘♂️ Преподавателям йоги:
Вы упёрлись в «фитнес-потолок» и хотите вести учеников к настоящей трансформации психики, опираясь на авторитет первоисточника. - 🌀 Тем, кто запутался в направлениях:
Вокруг сотни авторских стилей, но вы хотите понять чистую, фундаментальную базу классической йоги. - 📖 Тем, кто читал «Йога-сутры», но не разобрался:
Древний текст кажется сложным, абстрактным или мистическим? Мы перевели его на язык конкретной технологии. - 🔍 Опытными практикам:
Вы хотите освоить ЧВН (читта-вритти-ниродхах) и научиться управлять подсознательными сценариями (самскарами).
rgb(255,255,255)
Что входит в ваш бесплатный 7-дневный доступ
Видео формат
🎬 Разбор первых 12 сутр 1-й главы (Самадхи Пада):
Что такое йога,
определение ЧВН,
5 видов колебаний ума (вритти).
Текстовой формат
Текстовые комментарии 12 сутр
(Самадхи Пада):
Краткое объяснение как правильно практиковать,
чтобы приходило молчание ума
Видео онлайн
🧘♀️ Два варианта онлайн-практики:
- по расписанию
- и в удобное для вас время
Практика на расслабление и вхождение в тишину ума через статическую работу асан
Автор курса и преподаватель
Виктория Березанская
- 20+ лет практики классической йоги.
- 10 лет аскетической практики вдали от социума.
- более 10 лет преподавания йоги
- Преподаватель Школы В. С. Бойко (автора книги «Йога: искусство коммуникации»).
- Соавтор и соведущая проекта RealYogaClub.
rgb(255,255,255)
После первых 12 сутр есть продолжение 👇
Программа полного изучения Йога-сутр Патанджали" - 3-месяца
- 📘 Месяц 1: Самадхи Пада (глава о покое) — Природа ума и состояние ЧВН (первые 12 сутр — бесплатно).
- 🧘♂️ Месяц 2 : Садхана Пада (глава о практике) — Пошаговая технология практики и работа с аффектами (клешами)
- 🎯 Месяц 3: Вибхути Пада (глава о способностях) и Кайвалья Пада(глава об освобождении) — Глубокая медитация и управление внимание
Разрыв старых сценариев (самскар) и свобода
rgb(255,255,255)
Как вы с бесплатного обучение попадаете на полный курс:
Шаг 1: Бесплатный старт. Регистрируетесь, получаете 7 дней доступа к 12 сутрам и практике на платформе.
Шаг 2: Проба формата. Изучаете уроки, проходите практику и оцениваете подачу
Шаг 3: Продолжение. Если вы хотите продолжить обучение - в личном кабинете у вас будет возможность продлить доступ к следующим сутрам.
Варианты оплаты полного курса после бесплатной версии:
- 🗓️ Помесячно: Оплачивайте каждый месяц постепенно по мере прохождения.
- 🚀 Весь курс сразу: Доступ ко всем 3 месяцам.
rgb(255,255,255)