Моя история — как я пришла к йоге, достаточно извилиста. Через тернии к звездам, что говорится. То, что у меня на тот момент было плохое самочувствие и нестабильная психика, тогда меня не беспокоило, вернее, до конца не осознавалось, что всё так плохо. С кем не бывает, как говорится. Ну, периодически болеешь, ну, нервные срывы и истерики, ну, много пагубных привычек……. Ну, не складываются семейные отношения…. Не понятно, в какую сторону двигаться…. Ну, живешь как на качелях «сегодня — хорошо, завтра — плохо».

Когда нет какой-то цели и определенного жизненного сценария, а также нестабильна психика, то человека носит как «лист на ветру», к этой категории относилась и я. Плохое детство, сложности с адаптацией к социуму, понимание, что «тебе до них как до луны».... Всё это в совокупности к 27 годам дало эффект «невозможности жить» — плохо ВСЁ, не нравится ВСЁ, жуткие мысли относительно себя….набор различные заболевания и нестабильная психика…..

Но видно инстинкт самосохранения всё-таки сработал, и начался поиск того самого модного сейчас «внутреннего баланса». 

Нырок в «кроличью нору» пришелся на книги Карлоса Кастанеды «Учение дона Хуана». И хоть многие считают эту литературу чушью, там были ценные идеи, которые помогли мне под другим углом взглянуть на свою жизнь. Одна из мощных идей там была в том, что можно изменить траекторию своей судьбы. И для этого надо остановить внутренний мир, который транслирует нам наш внутренний диалог. По большому счету надо было остановить свой «внутренний диалог», простыми словами (не углубляясь) болтовню в голове. Зацепившись за эту идею, попытки это осуществить привели к йоге Виктора Бойко через книгу «Йога — искусство коммуникации» (впоследствии став инструктором школы йоги Виктора Бойко, и одним из  автором и ведущей нашего онлайн проекта REalyoga club), ибо только там я нашла тот метод, который реально это делает.

 Уже в последствии практики стало осознаваться и свое плохое здоровье, и свои внутренние искажения, которые не давали нормально жить. Одним словом, начался в моем случае дооолгий путь к внутренней гармонизации. И эта не та гармонизация, где люди сами себя закачивают установками типа «я самая замечательная и привлекательная» или «мы любим весь мир — единство, любовь, Foreva», а втихоря страдают в подушку, надевая на людях маску «счастья». Нет, в классической йоге всё происходит по-другому: ты просто практикуешь каждый день — день за днем, месяц за месяцем, год за годом, и внутри постепенно жесткая хватка разжимается, состояние улучшается и улучшается, и наступает такой момент, когда ты понимаешь, что ты никогда до йоги себя так хорошо и спокойно не ощущал. Это совершенно иное самоощущение себя. 

Конечно же, после такого «прихода», как говорится, йога остается НАВСЕГДА, ибо практика воспринимается как интимный диалог с самим собой, где ты просто наблюдаешь, как твоя система каждый раз приходит в равновесие, а сама личность по мере опыта начинает усложняться или расти, кому как нравится. Жизнь воспринимается как интересный процесс, процесс не тягостный, не вынужденный, а игровой, непосредственный, свободный. 

Вот по сути и вся моя история - как я пришла в йоге, если в двух словах: искала как остановить внутренний  мир, чтобы изменить свою траекторию судьбы. Благодаря йоге мне удалось это сделать и произошло это не быстро, а через 10 долгих неповторимых и интересных лет. 

После которых продолжилась не менее интересная и захватывающая жизнь и самососознания себя в этой жизни.

Йогу я практикую по сей день, регулярно, день за днем и до конца видно моих времен))

Друзья, практикуйте вместе с нами. Мы всегда на связи и поддержим вас в этом увлекательном пути. 

Качественной вам практики и пусть в вашей жизни все складывается наилучшим способом!