Когда и каких результатов можно ожидать от занятий йогой?

Если вы будете регулярно практиковать йогу согласно инструкциям на занятиях,
то уже через месяц ваше физическое и психоэмоциональное самочувствие улучшиться, а именно:

• появится ощущение легкости в теле
• придет внутреннее успокоение
• появится четкость мышления
• улучшится память
• уйдут реакции на привычные раздражители

После 3-х месяцев до 12 месяцев занятий

• появится стойкое хорошее настроение
• прояснятся жизненные неурядицы
• наладится гармоничная коммуникация с окружающими
• наладится коммуникация с самим собой
• из жизни начнёт исчезать все ненужное
• пропадёт какая бы то ни было бытовая усталость
• выраженно улучшится память
• постепенно развивается эмоциональная стабильность, исчезают лишние, бесполезные и бесплодные переживания.
• появляется равнодушие к избытку жары, холода, смене геомагнитных факторов;

От 1 года до 5-ти лет

• постоянное ощущение свежести и переизбытка сил;
• высокая переносимость любых нагрузок
• явное снижение количества потребляемой пищи
• увеличение ловкости движений и скорости реакции
• замедление  (по сравнению с окружением) темпа старения, минимальность либо отсутствие типовых признаков, указывающих на возраст;
• уход оперативного мышления под порог восприятия;
• утрачиваются иллюзии по поводу себя, мира и своего в нем места, своей роли;
• как правило, происходит перестройка жизненной тактики и стратегии - завершается погоня за смыслом жизни, начинаешь четко осознавать свое место в ней, потенциал и задачу;
• порой адепт йоги открывает в себе способности, о которых не подозревал раньше

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ ОНЛАЙН

Онлайн-занятия йогой проходят
по понедельникам, средам и пятницам, с 6.00 до 7.30 утра.
Далее включается запись трансляции по расписанию, которое установлено в соответствии с пожеланиями занимающихся.
Если вам необходимо другое время занятий - это также возможно

Посмотрите расписание и узнайте стоимость занятий

Преподаватели йоги

Виктория Березанская и Алексей Сахоненко

Преподаватели школы йоги В. Бойко.
Передаём нюансы качественной практики,
технологию которой развернуто описал
Виктор Сергеевич Бойко - йог с 40 летним стажем практики,
в своей книге «Йога искусство коммуникации»

Занимаемся йогой более пятнадцати лет (с 2002 года),
Ведём занятия йогой более 8 лет (с 2009 года).
с 2017 года по очереди ведём занятия йогой онлайн на площадке RealYoga.Club

[block:block=57]