В занятиях классической йогой - много "подводных камней". Мы много наблюдали за этим и выделили следующие:
- неумение организовать себя и пространство вокруг себя таким образом, чтобы самостоятельно регулярно заниматься йогой
- отклонение от выполнения технологии в практике йоги
- искаженное усвоение информации о йоге
- потеря мотивации к занятиям йогой
Наш опыт показывает, что эти "подводные камни" вполне могут быть преодолены, если вы двигаетесь вместе с инструктором.
Как работает йога-коучинг?