Что надо знать о Сурья Намаскар?
Современная йога сейчас настолько запутанна, что уже мало кто знает чем древняя йога (ее смысл) отличается от предложенных современных.

Привет, друзья!
Современная йога сейчас настолько запутанна, что уже мало кто знает чем древняя йога (ее смысл) отличается от предложенных современных.
К примеру Технику Сурья намаскар считают именно  йоговский техникой, но мало кто знает, что ее корни уходят совсем не в йогу, а в западный бодибилдинг. Сама по себе техника неплоха в рамках проработки тела, она даёт быструю нагрузку телу, но это не аутентичная йога, так же как и обычная физкультура.
Отрывок из книги «Тело йоги. Истоки современой постуральной практики»
Марк Синглтон (рекомендуем к прочтению)

«Сурья намаскар, сегодня полностью натурализованная в кругах международной йоги как предположительно «традиционная» техника индийской йоги, была задумана культуристом и затем популяризирована другими культуристами, Айером  и его последователями, как метод бодибилдинга (Goldberg  2006).»

И было бы все ничего, если б не тот факт, что  незнание не даёт возможность прийти к истинной йоге тем, кто таки начал заниматься ею, но им приходиться за йогу воспринимать только Сурья Намаскар.
Попробуй аутентичную йогу http://realyoga.club/yoga/online

Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!