Виктор Сергеевич Бойко разьясняет это так:
"Бодрствующее сознание в обыденности никогда не бывает пустым, а когда такая пустотность приходит во время занятий йогой, то осво- бодившаяся часть внутрипсихической энергии по закону сохранения передается подсознанию, дополнительно активируя спрессованное в нем патологическое содержимое.
Это способствует его просачиванию сквозь анамнестический барьер в разреженное ментальное пространство.
Возникают необходимые и достаточные условия для транспорта вытесненного материала из подсознания (и не только . – В. Б.) к ее «поверхности». Это и есть то, что здесь именуется СБРОСОМ.
 С одной стороны, это кризис системы, с другой – трансформация к лучшему .
Как и насколько будет осознан этот материал субъектом – решает си- стемный разум, прежде всего оберегая рассудок."

Как практиковать йогу в период сбросов? Будет обсуждаться на онлайн семинаре 3 декабря, подробности по ссылке: https://realyoga.club/yoga/online/seminar/power