.
💥 Новогоднее предложение 💥
Начни свой Новый ГОД без напряжения!
Практика йоги - эффективный способ снятия стресса и напряжения
Предлагаем программы занятий в Новом Году
Акция до 4 января
rgb(222,222,222)
Ознакомление с йогой
Первые шаги
И регулярность занятий
- Большая программа:
2 ступени
на 1 месяц - Реальная йога: основы теории и практики
Пошаговый Курс - Занятия по расписанию
без ограничений количества - Занятия в любое время:
4 урока - Теоретические занятия:
6 вебинаров
3.000 ₽
Освоение йоги
Первый этап
И лучшее понимание
- Большая программа:
4 ступени
на 3 месяца - Реальная йога: основы теории и практики
Пошаговый Курс - Занятия по расписанию
без ограничений количества - Занятия в любое время:
16 уроков - Теоретические занятия:
14 вебинаров - Индивидуальные консультации
9.000 ₽
Углубление практики
Большая программа
Детальное изучение
- Большая программа:
12 ступеней
на 12 месяцев - Реальная йога: основы теории и практики
Пошаговый Курс - Занятия по расписанию
без ограничений количества - Занятия в любое время:
20 уроков - Теоретические занятия:
14 вебинаров - Индивидуальные консультации
- Йога "по-взрослому":
12 уроков (теория+практика) - Дополнительные записи:
-"Марафон-21"
-"Физкультура-21"
-"Здоровое питание"
-"Практика йоги в разных состояниях"
-"Комплексы двух дней"
36.000 ₽
Индивидуальная практика
Если всё сложно
Мы можем работать индивидуально
- 12 онлайн занятий с индивидуальной поддержкой
1 занятие - 2 часа (консультация + практика) - Полный доступ по всей "Большой программе":
12 ступеней на 12 месяцев - Ответы на любые вопросы в чате - без ограничений
60.000 ₽
Мы научим тебя не нервничать!
Мы научим тебя расслабляться!
rgb(229,224,224)
Большая обучающая программа по йоге
Разработана на основании десятилетнего опыта работы с занимающимися.
Состоит из 3-х этапов, каждый из которых состоит из 4-х ступеней.
Т.е. всего в программе 12 ступеней, которые рекомендуется изучать в течении года.
Первый этап называется "для начинающих". Его достаточно для того, чтобы понять, как внедрить практику йоги в свою жизнь.
В конце этого этапа вы получаете сертификат и возможность перейти на следующий этап "для понимающих", где мы переходим к изучению уроков "Йога по-взрослому"
На протяжении каждой ступени обучения вы получаете:
- регулярную практику йоги
- поддержку инструкторов - ответы на любые возникающие у вас вопросы
- бесплатные консультации по личной практике
- возможность получить индивидуальную практику с инструктором
Третий этап программы - "для продвинутых". На этом этапе мы рассматриваем различные техники саморазвития, различные очистительные практики и изучаем йога-сутры Патанджали (древнего трактата по йоге).
При прохождении программы вы сами решаете, на каком этапе и на какой ступени остановиться. Многим достаточно информации из первой ступени для того, чтобы начать свою практику
rgb(255,255,255)
Регулярная практика йоги улучшает качество жизни!
Практикуй вместе с нами!
Трансляции занятий йогой онлайн по расписанию
Проходят по удобному расписанию без ограничений (хоть 6 раз в неделю).
Сейчас трансляции начинаются по следующему расписанию
по понедельникам, средам и пятницам:
с 6.00, с 8.00, с 10:00 и с 16:00
по вторникам, четвергам и субботам
С 5.00, с 9.00, с 11:00 и с 17:00
Также может быть добавлено и другое время начала
rgb(255,255,255)
Если есть сложности с изучением йоги
В некоторых случаях бывают сложности, с которыми необходимо разбираться индивидуально. Потому, по просьбам занимающихся, мы решили работать индивидуально - в видеоформате. Т.е. раз в неделю мы созваниваемся и в течении двух часов общаемся по видеосвязи. Обычно это полтора часа практики и тридцать минут беседы. Иногда беседа затягивается. Но чаще - этого бывает достаточно.
В течении недели вы можете писать нам любые вопросы и мы отвечаем на них на всех
rgb(222,222,222)
Стоимость такой работы - 5.000 руб в неделю.
12 недель = 60.000 руб
Новгодняя скидка - 50%.
С ней - 29.900 руб
Вместе с этим открывается доступ ко всем учебным курсам на онлайн-платформе, т.е. вы можете самостоятельно изучать теорию и задавать нам вопросы по ней.
Этот формат работы подходит не всем.
Потому перед тем, как производить оплату, необходимо заполнить анкету
rgb(222,222,222)
Доступ к занятиям из любой страны мира 🌍
Видеоуроки в записи. Удобное расписание. Торопиться не надо - вас никто не будет подгонять. Изучайте теорию йоги в любое удобное время в комфортном для вас темпе.
Практика проходит на простой платформе, понятной любому возрасту
Нужен только компьютер / смартфон и интернет
Получаете доступ к йога - онлайн, практикуете - и все у вас получится!
rgb(220,243,249)
Ирина В.Б.
Почему я всё еще здесь?
ср, 26/01/2022 - 09:20
Осваивать классическую йогу я начала относительно давно.
С мотивацией все в порядке. Препятствий для самостоятельной практики нет.
Если возникают какие-либо вопросы - знаю, где искать ответы.
Полностью согласна с тем, что практика йоги должна быть индивидуальной.
И, тем не менее, последние три года с удовольствием занимаюсь по утрам онлайн вместе с Realyoga.club.
За это время: практика стала устойчивой и регулярной (5-6 раз в неделю от 1 до 1,5 ч онлайн и самостоятельно), состояние организма - стабильное (не происходит ощутимых изменений, в том числе, возрастных). Энергии стало больше, позитива в жизни – тоже. Пожалуй, опущу обстоятельства, которые сопровождали меня все эти три года. С ними было бы показательнее, но длиннее.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
ЮлияМ
Метафорический отзыв
03/04/2024
Я никогда не занималась фридайвингом, но мне кажется, что погружение на глубину океана очень схоже на погружение в мудрость древнего знания. Как известно, чем глубже погружение, тем хуже видимость. Так и с сутрами Патанджали: чем дальше в них погружаешься, тем сложнее понимание. Но понимание теории приходит, а с ним и новое осознание практики. Еще раз благодарю Викторию и Алексея за этот курс и жду продолжения!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Панфилова Анна Андреевна
Занятия йогой очень не похожи
пн, 17/04/2017 - 13:58
Занятия йогой очень не похожи на занятия в привычном понимании. Алексей меня специально никуда не направлял. Я делала то и так как было удобно мне. И это правильно. Само занятие проходит очень расслабленно и спокойно, никуда не торопясь. В какой то момент поняла что это и не занятие вовсе, а просто релакс. Собственно цель занятий в этом и состоит - в расслаблении. Ходила на занятия недолго, а потом заметила, что нервное напряжение прошло. Как бы "само по себе".
Мне 27 лет, увлекаюсь танцами. Занимаюсь йогой менее двух месяцев
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
rgb(255,255,255)
Если у вас есть какие-либо вопросы - пишите на адрес we@realyoga.club или в телеграм-бот
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!
Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть
Вначале писать отзыв не хотел, потому как кроме " было хорошо" или " хорошо но мало" родить ничего не смог бы- пребывал, да и продолжаю пребывать, в эдаком спокойствии. " Гладь озера" - как выразилась Катя говоря о йоге, пребывает внутри моей черепной коробки и не хочется гнать волну. Так и наблюдаю суетящихся на работе сотрудников, суетящихся дома детей вокруг их суетящейся мамы.. А я спокоооойно так.. Глаза полузакрыты и слабая улыбка Будды... Ага, суета сует.
Вчера вечером вспомнились птички- лягушки в каньоне, качнул похожие звуки и утром таки встроил их в практику... Не то( Безалкогольное пиво. Может пол слишком ровный? Надо будет под коврик чего-нибудь положить, типа кочка. Ещё думаю муравьев наловить и выпускать во время практики, но боюсь жена заругает...
Было хорошо! Но мало