Некоторые умники могут сказать так: пошли дурака Богу молиться он и лоб расшибет))

Со стойкой на голове это тоже верно. Но так или иначе "есть у тебя голова на плечах или нет" Сиршасана, как ее называют, действительно достаточно травмоопасна.
Если регулярно передерживать асану по времени, то можно легко получить декомпрессию шейных позвонков. А также растяжение связок, а то и еще похуже.....
Одним словом Сиршасану нужно осваивать осторожно и не раньше времени, как говориться.

Если у тебя слабое тело физически или есть излиший вес, то об этой позе нужно совсем забыть, до тех пор, пока ты не приведешь свое тело в хорошую физическую форму.
Остальным же нужно соблюдать полную технику безопасности.
А некоторым вообще отказаться от освоении стойки ибо при ее освоении человека может нанести себе больше вреда чем пользы.

22 января мы проводим онлайн урок посвященный ПЕРЕВЕРНУТЫМ позам.
Тема: Перевернутые асаны. Техника безопасности. Когда начинать?
На уроке поговорим о плюсах и минусах этих поз.
Также будет практическое занятие включающее перевернутые асаны

 Регистрируйся по ссылке: https://realyoga.club/yoga/wise-program#reg
#РеалЙогаКлуб
#ЙогаПоВзрослому