Достоянием общественности в 1977 стал следующий случай. Двадцатипятилетний мужчина, отличавшийся отменным здоровьем, занимался йогой каждое утро в течение полутора лет. Его практика включала скручивания позвоночника, в ходе которых он поворачивал голову максимально в правую и левую стороны. По словам группы исследователей Медицинской школы Северо-Западного университета, в Чикаго, после этого он делал стойку на плечах «на голом полу, максимально согнув шею», такое описание давал Айенгар в своей книге «Прояснении йоги»
Обычно молодой человек оставался в позе около пяти минут. Однажды утром, закончив практику, он вдруг ощутил покалывание и онемение в левой половине лица. Через 15 минут у него закружилась голова и поплыли круги перед глазами. Вскоре он уже не мог ходить самостоятельно и не чувствовал правой стороны тела. Также ему стало трудно глотать. Его срочно повезли в больницу. Врачи установили множество признаков, указывавших на инсульт. Диагностические тесты выявили закупорку левой позвоночной артерии между вторым и третьим шейными позвонками.

Так что будьте ВНИМАТЕЛЬНЫ и БЕРЕГИТЕ себя!

А мы в свою очередь приглашаем вас на онлайн урок по йоге, который пройдет 22 января в 9 утра СМК, тема которого: перевернутые асаны. Техника безопасности
Регистрируйся по ссылке: https://realyoga.club/yoga/wise-program#reg

#РеалЙогаКлуб
#ЙогаПоВзрослому