В древности не смотря на натуральные продукты и по нашим понятиям "здоровое питание" также были известны техники для очищения организма.
Шанк Пракшалана (промывание кишечника), Джала Нети (промывание носа), различные виды дыхательных практик (очищение легких), - это именно те техники, которые были направлены на очищение организма
Так для чего же было необходимо очищать организм и от чего?
И нужно ли современному человеку использовать техники очищения?
На эти и другие вопросы мы расскажем на очередном нашем уроке, который пройдет 12 февраля в 9 утра по мск.
https://realyoga.club/yoga/wise-program