«Людям свойственно проводить всю свою жизнь в ожидании того, когда же она, наконец, начнется. Ожидание — это состояние ума.

В основном, это означает то, что ты хочешь будущего. Ты не хочешь настоящего. Ты не хочешь того, что у тебя есть, ты хочешь того, чего у тебя нет. Находясь в состоянии ожидания, какого бы типа оно ни было, ты бессознательно создаешь внутренний конфликт между «здесь» и «сейчас», то есть именно тем, где ты не хочешь сейчас находиться, и тем спроецированным будущим, в которое ты хочешь попасть.

Это очень сильно снижает качество твоей жизни, заставляя тебя терять настоящее. Если ты не остаешься верным Сущему, то не можешь чувствовать полноту жизни, которая происходит прямо сейчас и которая является тем единственным, что и называется истинным процветанием.

Поэтому откажись от ожидания, как от состояния, в котором пребывает твой ум. Как только ты поймаешь себя на том, что опять соскальзываешь в состояние ожидания… освободись от него. Войди в настоящий момент. Просто будь и наслаждайся бытием. Когда ты присутствуешь, у тебя никогда не возникнет потребности хоть чего-то ждать. Поэтому в следующий раз, когда услышишь от кого-нибудь: «Простите, что заставил вас ждать, — ты сможешь ответить: — Все в порядке, я не ждал. Я просто стоял здесь и наслаждался сам собой — наслаждался радостью внутри себя.»

Экхарт Толле

‌Ценность практики классической йоги и заключается в том, что состояние ума начинает выходить из состояния «ожидания» и пребывает все больше в состоянии «здесь и сейчас»

Сперва это происходит в самой практики, а по мере увеличения стажа в практики состояние «здесь и сейчас» становиться привычным и в обычном состоянии жизни.

Онлайн- Марафон по йоге - хороший старт в твоем начинании.  Занятия с 17 июля. Узнай подробнее: https://realyoga.club/yoga/marathon