Фрилансер - это не тот советский гражданин, который каждое утро, хотел он того или нет - шёл на работу. Фрилансер, айтишники и все те, кто стали работать не выходя из дома - это уже профессии настоящего и будущего. И это с одной стороны круто, вы сами знаете почему)), но чтобы это круто так и было в будущем - нужно помнить о том, что необходимо, в обязательном порядке, в свой график встроить движение. (Выбирай на свой вкус: бег, ходьба, велик, йога, тренажёрка и т.п).

Двигаться надо обязательно! И ещё питаться здоровыми продуктами, а не всяким в шуршащих упаковках, из непонятно какого сырья приготовленного.

И тогда все будет, как говорится «в шоколаде»!

 И двигаться надо уже сейчас, а не тогда, когда начались проблемы со здоровьем.

Когда проблемы со здоровьем начинаются, уже движение не поможет, нужно комплексное лечение, с перезагрузкой ума (загрузить нужные программы на правильное поведение для здоровой жизни)
Так что не дожидайтесь неприятного сигнала от тела.
Наша онлайн площадка предоставляет все онлайн курсы по овладению классической йоги и нужных программ для поддержания здоровья. Информация и обучение адаптированны под современного городского жителя.
Мы сами, авторы и ведущие этого проекта - фрилансеры, можно так сказать, поэтому на нашей площадке есть все необходимое для  корректировки своего жизненного графика - мы сами этими методами пользуемся,  и пока все еще живы и здоровы)), хоть уже и взросленькие!

Пригласите классическую йогу в вашу жизнь и живите здоровыми!

✳️ Познакомиться с йогой можно на нашем бесплатном уроке: https://realyoga.club/yoga/online/free