Безусловно помогает, прекрасная возможность перенастроиться в интуитивном течении жизни, оживляет интерес и добавляет творческий элемент. Открытость и доступность педагогов очень радует, во взаимодействии с ними чувствуется то что людям нравится то что они делают, это придаёт глубину передаёт понимание не доступное умственному в котором мы частенько и на долго застреваем, развивает интуитивную редко задействованную в жизни часть человека, сознание.

Как йога способствует самоанализу (рефлексии), самонаблюдению можно узнать на онлайн практике 23 декабря
Мы ждем вас: https://realyoga.club/yoga/online/seminar/self-reflection
#РеальнаяЙогаОнлайн