Все чаще повседневная суета засасывает как трясина. 
Вы постоянно устаете, не понимаете куда деваются силы, и почему к вечеру чувствуете себя, как выжатый лимон. Вы ждете выходных, чтоб выспаться, а выспавшись домашние дела и заботы вновь накрывают, и к вечеру опять нет сил. Почему выходных всегда не хватает?

А еще появились первые «звоночки», которые посылает тело. То там болит, то там стреляет, то там тянет. А ведь вы еще не стары, и до пенсии еще далеко. Как сохранить здоровье? А как освободиться от тревожности?

Если эти мысли постоянно или иногда возникают у вас в голове, это сигнал, что пришла пора задуматься о своем образе жизни, а может быть, попытаться его изменить.

 В нашем RealYogaClub мы занимаемся классической йогой.

Классическая йога — это инструмент, который позволяют сохранить и улучшить состояние физического и психического здоровья.

В йоге с классическим подходом практикующий работает по программе, где учиться расслабляться, а не напрягаться.
На наших занятиях мы учим людей выполнять асану не так, как на картинке, а так, чтобы телу было комфортно в ней находиться.

Необычно, правда же? 
Но именно такой подход является правильным, и в будущем приведет к улучшению самочувствия и укреплению здоровья.

Физическая подготовка для занятий йогой в классическом стиле не имеет значения. Любая асана, которую практикующий делает без напряжения и боли в теле, будет правильной.

На наших занятиях мы уделяем внимание качеству выполнения асан, а не количеству выполняемых асан.

Регулярность практики, внимательное отношение к телу обязательно приведет вас к результату в виде хорошего самочувствия, снижения тревожности, улучшению психо-эмоционального фона.

Интересно?

Как раз сейчас хорошая возможность воспользоваться Новогодним предложением с большими скидками, чтобы попасть на наши занятия.
Не упустите возможность акция действует до 4 января.
 Переходите по ссылке и узнавайте подробности:
https://realyoga.club/happy/new/year