💥 Новогоднее предложение 💥

Начни свой Новый ГОД без напряжения!

Практика йоги - эффективный способ снятия стресса и напряжения

Предлагаем программы занятий на первые три месяца Нового Года

Выбери свой вариант участия:

Личная практика

Йога онлайн

Трансляции занятий по расписанию

9.600 ₽

2.900 ₽ за 3 месяца доступа

Групповая практика

Йога по взрослому

Набор в мини онлайн группу

Уникальное предложение - новинка!
Регулярные занятия онлайн без ограничения
По выходным - 2.5 часовая практика с глубоким погружением в технологию с инструктором (12 занятий)
Старт - после новогодних праздников - с 8 января 2023 г.

Узнать подробнее

Трехмесячный интенсив.

Как будут проходить занятия?

- ежедневная практика по трансляциям йога-онлайн +

- по субботам (или воскресеньям) 2.5 часовая практика в мини группе с инструктором по ZOOM:

Теория - 30 мин, Практика - 1.5 часа, Беседа: углубление в практику - 30 мин

Количество мест ограничено

Описание группы

30.000 ₽

11.900 ₽ за 3 месяца (группа)

Индивидуальная практика

Если всё сложно

Индивидуальная поддержка

12 занятий с индивидуальной поддержкой
1 занятие - 2 часа
(1 час - консультация, 1 час - практика)
Ответы на любые вопросы в чате - без ограничений
Доступ ко всем учебным курсам на онлайн-платформе - без ограничений
Подробнее

60.000 ₽

29.900 ₽ за 3 месяца

Новогоднее предложение закончилось.
Но набор в группу
"Йога по-взрослому" продолжается

Переходите по ссылке

Вопросы о новогоднем предложении:

Чем занятия Йога онлайн отличается от Йога по взрослому

"Йога-онлайн" - это самостоятельные занятия по трансляциям (с возможностью задать вопросы инструктору в письменной форме).

"Йога по взрослому"- это самостоятельные занятия по трансляциям в удобное для вас время + по выходным практика йога-онлайн по ZOOM с инструктором.

Живая обратная видео связь. Совместно разбираем конкретные вопросы по Технологии классической йоги, разбираем историю йоги, ищем свой путь движения. Отвечаем на вопросы.

Для кого трехмесячный интенсив Йога по взрослому?

Курс - для тех кто хочет классическую йогу внедрить в свою жизнь

- и выйти из постоянного стресса и избавиться от его последствий

- и сделать свою жизнь гармоничной

- и выйти за рамки своей обусловленности

Какие темы по йоге будут раскрыты в курсе Йога по взрослому

Теоретическая база курса основана на книге ВСБ "Йога Искусство Коммуникации" и предназначена для тех, кто йогу уже практикует. Подробнее - смотрите в описании курса

Какой курс мне подойдёт, если я начинающий?

Если у вас нет опыта практики классической йоги, то программа занятий "Йога по взрослому" может быть слишком неожиданна для вас.В этом случае мы рекомендуем предварительно ознакомиться со статьями на нашем сайте - из них будет понятно, подходит ли вам практика классической йоги.

Мы научим тебя не нервничать!

Мы научим тебя расслабляться!

На онлайн занятиях с вами работают преподаватели школы Виктора Бойко

Инструктора классической йоги с 20-ти летним стажем личной практикой

Инструктора следят за вашими ошибками и помогают их исправить
Задача инструкторов - помочь вам освоить технологию йоги
Поддержка инструктора идет в личной переписке или (по вашему желанию) в телефонном режиме

Регулярная практика йоги улучшает качество жизни!

Практикуй вместе с нами!

Трансляции занятий йогой онлайн по расписанию

Проходят по удобному расписанию без ограничений (хоть 6 раз в неделю).
Базовая стоимость такого предложения:
1.900 руб *3 месяца = 5.700 руб

Дополнительно теоретическая база: доступ к 17-ти вебинарам по йоге
(24 часа структурированной информации в видео и аудио-формате) - 3.900 руб

Итого: ~~9.600 руб~~
Новогоднее предложение: 2900 руб (скидка 70%)

Получить доступ

Учебный курс "Йога по взрослому"

В течении трёх месяцев, по выходным (в воскресенье утром) будем встречаться онлайн для общения:

Теория - 30 мин,
Практика - 1.5 часа,
Беседа: углубление в практику - 30 мин (или пока не закончатся вопросы)

Это будет небольшая, экспериментальная группа.
Для всех участников группы будет возможность заниматься практикой по трансляциям йога-онлайн.

Количество мест ограничено

Всего будет 12 занятий. Стоимость одного занятия - 2.500 руб.
Стоимость всего учебного курса: ~~30.000 руб~~ - (с новогодней скидкой 60%) 11.900 руб

Какие будут темы теоретических занятий

Асана - удобная и неподвижная поза
Сравнение йоги с другими системами саморазвития и духовного роста
Работа с ощущениями (водораздел, отделяющий тело от психики)
Перевернутые асаны
Что еще нужно, помимо йоги? (дополнительные практики, психоанализ)
Дополнительные техники - Уддияна бандха (мулабандха)
Что надо знать об очищении организма? Какие техники применялись в йоге
Какое питание самое оптимальное для практика йоги?
Готова ли психика к медитации?
Как понять что можно уже выполнять пранаяму? Подготовка
Подготовка к медитации (подготовительные техники)
Программа личной практики на 6 месяцев

(могут быть изменены - по согласованию с участниками группы)

Принять участие

Если есть сложности с практикой в группе

В некоторых случаях бывают сложности, с которыми необходимо разбираться индивидуально. Потому, по просьбам занимающихся, мы решили работать индивидуально - в видеоформате. Т.е. раз в неделю мы созваниваемся и в течении двух часов общаемся по видеосвязи. Обычно это полтора часа практики и тридцать минут беседы. Иногда беседа затягивается. Но чаще - этого бывает достаточно.
В течении недели вы можете писать нам любые вопросы и мы отвечаем на них на всех

Стоимость такой работы - 5.000 руб в неделю. 12 недель = 6~~0.000 руб~~
Новгодняя скидка - 50%. С ней - 29.900 руб

При оплате на месяц и более - доступ ко всем учебным курсам на онлайн-платформе.

Этот формат работы подходит не всем. Потому перед тем, как производить оплату, необходимо заполнить анкету

Заполнить анкету

Доступ к занятиям из любой страны мира 🌍

Видеоуроки в записи. Удобное расписание. Торопиться не надо - вас никто не будет подгонять. Изучайте теорию йоги в любое удобное время в комфортном для вас темпе.

Практика проходит на простой платформе, понятной любому возрасту