В этом месяце практика идет трудно. Не могу согласовать время с членами своей семьи, как результат всё время меня кто-то отрывает в самый не подходящий момент, что характерно, в принципе вроде как бы никто меня и не трогает, но могут отвлекать посторонние звуки и т.д. (жена например гремит посудой, кот просится в комнату и скребется в дверь).

В начале это вызывало раздражение, потом беспокойство, а потом заставило задуматься о причинах происходящего. Думаю возможно обостряется чувствительность что в купе с уже имеющимся состоянием астено-невротического характера приводит к напряжению и выплеску раздражительности.

Онлайн занятия йогой
http://realyoga.club/yoga/online