Современные реалии таковы, что спасаясь от перенапряжения и стресса, человек может не замечать еще угрозу, которая находится под самым  "носом" - это наше ежедневное питание.
Смотрите ролик:

Для перехода на здоровое питание, мы создали специальный курс
https://realyoga.club/eda