Шестой Урок с асанами.... Каждую распаковали, . Ну как забрать все эти нюансы на коврик?
В приоритете все же расслабление? А форму асан как встраивать без контроля над ее качеством?
В 8 уроке уловила дополнение/нюанс формы к асане. Для себя отметила, что в мягкой для меня подаче голоса Алексея, сознание не пробудило моего перфекциониста даже и не помню в какой именно асане получилось в расслаблении  форму поправить)) Контролёр  в халявной дреме так и остался 
Вечером еду на работу, расслабилась либо задремала, либо отъехала🤷‍♂️)) - остановку свою проехала. Но внутри покой и отсутствие суеты. Спокойно добежала без недовольства собой. Ну думаю, какая с утра Практика колоссальная!? Или восприятие меняется?! 
https://realyoga.club/yoga/marathon