Иногда мне пишут:
«Я чувствую, что мне нужна йога, но пока не решаюсь»
«Когда нужно начинать? Как понять, что я готов?»
И я каждый раз думаю — дело не в готовности.
Йога начинается не тогда, когда “всё совпало”,
а тогда, когда вы больше не можете оставаться в старом.
Это не про дисциплину. И не про правильный коврик.
Это про внутреннюю зрелость к честной встрече с собой.
🪷 Личное
Я сама подошла к практике не с энтузиазмом, а с усталостью, с очередной попыткой для восстановления себя
Телу было тяжело, ум — разбросан, настроение — на грани, депрессивные состояния.
Я не искала «духовного роста». Мне просто хотелось освободится от всего что так угнетало. И хотелось жить без страха, без сумасшествия, без болезни…..
Тогда мне попался живой, очень простой без мистики взгляд на йогу от Виктора Сергеевича Бойко — без показухи и “надо”. Это же не сравнить с теми новаторами МОДНЫМИ, ГИБКИМИ
Я начала с малого. Постепенно стало понятно, что практика принимает меня такой какая я есть СЕЙЧАС. Мне не нужно было кем-то становится, кривляться и подражать.
Надо было просто садится на коврик и все отпускать вместе с мыслями.
Как это устроено в реальной жизни
Когда практика укореняется — она не требует насилия.
Всё происходит постепенно, мягко, в своём ритме:
* сначала вы просто выделяете немного времени для тишины
* потом тело начинает оживать и вы начинаете его слышать
* со временем практику не нужно “вписывать” — она сама находит место в дне
* и главное — появляются моменты, когда вы снова чувствуете себя живым
Это очень тонкий процесс.
Не резкий переход, а медленное возвращение домой.
Хочу поговорить об этом с вами — вживую
12 июля мы проводим открытую онлайн-встречу —
«День открытых дверей» в формате телемоста
На этой встрече мы
— расскажем, что такое йога в нашей школе
— объясним, с чего начать и зачем это вообще нужно
— покажем, как проходит обучение
— и, главное, ответим на ваши вопросы
Когда: 12 июля
Время: 10 утра (мск)
Участие — свободное
Если у вас есть вопрос, который давно ждёт ответа —
просто напишите в коментариях и мы их обсудим на встрече.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ: https://realyoga.club/free/open-day
