Международный день йоги

Здоровье, гармония, спокойствие и подарки

Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня.
Этот праздник был установлен ООН в 2014 году по предложению премьер-министра Индии Нарендры Моди.

Йога — древняя практика, объединяющая физические, ментальные и духовные аспекты, и День йоги был учрежден для того, чтобы повысить осведомленность о многочисленных преимуществах этой практики.

Один из самых ярких моментов в истории Международного дня йоги произошел в 2015 году, когда празднование этого дня впервые состоялось официально. В Индии, на площади Раджпате в Нью-Дели, собрались более 35,000 человек, чтобы принять участие в массовом занятии йогой. Это мероприятие установило сразу два мировых рекорда Гиннеса: как самый массовый урок йоги и как урок йоги с наибольшим количеством национальностей участников.

Занятие длилось 35 минут и включало 21 асану, которые преподавали сертифицированные инструкторы. На площади были установлены огромные экраны, чтобы каждый участник мог видеть и повторять движения.

Но что сделало это событие действительно особенным, так это атмосфера единства и гармонии, которую чувствовали все участники. Несмотря на жару и толпу, люди разных национальностей и возрастов объединились в общей практике, стремясь к улучшению своего физического и ментального здоровья. Многие участники рассказывали, что ощущали себя частью чего-то большего, чем просто урок йоги — частью глобального движения за мир и здоровье.

Выбери себе подарок в честь дня йоги

Предложение действует до 25 июня 2025 года

Ознакомление с йогой

Первые шаги

И регулярность занятий

  • Большая программа:
    2 ступени
    на 1 месяц
  • Реальная йога: основы теории и практики
    Пошаговый Курс
  • Занятия по расписанию
    без ограничений количества
  • Занятия в любое время:
    4 урока
  • Теоретические занятия:
    6 вебинаров
4.000 ₽
Освоение йоги

Первый этап

И лучшее понимание

  • Большая программа:
    4 ступени
    на 3 месяца
  • Реальная йога: основы теории и практики
    Пошаговый Курс
  • Занятия по расписанию
    без ограничений количества
  • Занятия в любое время:
    16 уроков
  • Теоретические занятия:
    14 вебинаров
  • Индивидуальные консультации
9.000 ₽
Углубление практики

Большая программа

Детальное изучение

  • Большая программа:
    12 ступеней
    на 12 месяцев
  • Реальная йога: основы теории и практики
    Пошаговый Курс
  • Занятия по расписанию
    без ограничений количества
  • Занятия в любое время:
    20 уроков
  • Теоретические занятия:
    14 вебинаров
  • Индивидуальные консультации
  • Йога "по-взрослому":
    12 уроков (теория+практика) 
  • Большой курс "Йога сутр Патанджали"
  • Курс "Экскурс в Пранаяму"
  • Дополнительные записи:
    -"Марафон-21"
    -"Физкультура-21"
    -"Здоровое питание"
    -"Практика йоги в разных состояниях"
     
36.000 ₽

Срок действия предложения закончился.
Вы можете подписаться на нашу рассылку для того, чтобы вовремя узнавать о новых предложениях

Большая обучающая программа по йоге

Разработана на основании десятилетнего опыта работы с занимающимися.

Состоит из 3-х этапов, каждый из которых состоит из 4-х ступеней.
Т.е. всего в программе 12 ступеней, которые рекомендуется изучать в течении года.

Первый этап называется "для начинающих". Его достаточно для того, чтобы понять, как внедрить практику йоги в свою жизнь.
В конце этого этапа вы получаете сертификат и возможность перейти на следующий этап "для понимающих", где мы переходим к изучению уроков "Йога по-взрослому"

На протяжении каждой ступени обучения вы получаете:

  • регулярную практику йоги
  • поддержку инструкторов - ответы на любые возникающие у вас вопросы
  • бесплатные консультации по личной практике
  • возможность получить индивидуальную практику с инструктором 

Третий этап программы - "для продвинутых". На этом этапе мы рассматриваем различные техники саморазвития, различные очистительные практики и изучаем йога-сутры Патанджали (древнего трактата по йоге). 

При прохождении программы вы сами решаете, на каком этапе и на какой ступени остановиться. Многим достаточно информации из первой ступени для того, чтобы начать свою практику

Перейти к выбору формата обучения

На онлайн занятиях с вами работают преподаватели школы Виктора Бойко

Инструктора классической йоги с 20-ти летним стажем личной практикой

  • Инструктора следят за вашими ошибками и помогают их исправить
  • Задача инструкторов - помочь вам освоить технологию йоги
  • Поддержка инструктора идет в личной переписке или (по вашему желанию) в телефонном режиме

Регулярная практика йоги улучшает качество жизни!

Практикуй вместе с нами!

Трансляции занятий йогой онлайн по расписанию

Проходят по удобному расписанию без ограничений (хоть 6 раз в неделю).

Сейчас трансляции начинаются по следующему расписанию
по понедельникам, средам и пятницам:
с 6.00, с 8.00, с 10:00 и с 16:00
по вторникам, четвергам и субботам
С 5.00, с 9.00, с 11:00, с 13:00 и с 17:00 
(время московское)

Также может быть добавлено и другое время начала

Если есть сложности с изучением йоги

В некоторых случаях бывают сложности, с которыми необходимо разбираться индивидуально. Потому, по просьбам занимающихся, мы решили работать индивидуально - в видеоформате. Т.е. раз в неделю мы созваниваемся и в течении двух часов общаемся по видеосвязи. Обычно это полтора часа практики и тридцать минут беседы. Иногда беседа затягивается. Но чаще - этого бывает достаточно. 
В течении недели вы можете писать нам любые вопросы и мы отвечаем на них на всех

 

Стоимость такой работы - 5.000 руб в неделю. 
12 недель = 60.000 руб
Скидка ко дню йоги - 50%.
С ней - 29.900 руб

Вместе с этим открывается доступ ко всем учебным курсам на онлайн-платформе, т.е. вы можете самостоятельно изучать теорию и задавать нам вопросы по ней.

Этот формат работы подходит не всем.
Потому перед тем, как производить оплату, необходимо заполнить анкету

Доступ к занятиям из любой страны мира 🌍

Видеоуроки в записи. Удобное расписание. Торопиться не надо - вас никто не будет подгонять. Изучайте теорию йоги в любое удобное время в комфортном для вас темпе.

  Практика проходит на простой платформе, понятной любому возрасту

  Нужен только компьютер / смартфон и интернет

 Получаете доступ к йога - онлайн, практикуете - и все у вас получится!


Читайте еще отзывы наших участников

Михаил
О бесплатной консультации

1,5 часа непринужденной беседы с Алексеем Сахоненко помогли мне:

  • - улучшить понимание практики 
  • - скоректировать рацион питания
  • - увидеть со стороны то, что мешало практике
  • - преодолеть внутренние беспокойства
  • - вдохновиться на регулярные занятия
  • - убедиться ещё больше, что йога реально работает

До консультации переживал, что в практике много мыслей во время занятий.
Теперь понял, что не надо никуда с этим торопиться - мысли уйдут и их не надо специально выгонять. 
Гораздо важнее научиться наблюдать за ощущениями в теле

Ксюша
Мне повезло, мое знакомство с

Мне повезло, мое знакомство с классической йогой произошло в одесском центре Real Yoga под руководством Виктории Березанской. Классический подход к йоге, без эзотерики и домыслов. Йога вошла в мою жизнь год назад, а о себе я узнала больше,чем за многие годы.

Елена
У Вики отлично получается создавать такую атмосферу

Привет друзья! Пишу свои впечатления о семинаре и походе.
Приятно удивлена, что это уже 8 семинар - такие встречи уже воспринимаешь как, с очень родными и близкими людьми, и с нетерпением ждешь их. Тут даже не сколько общение, а сама атмосфера, в которой находишься целых 4 дня - правильно сказал Юра - этого времени очень мало - чтобы узнать друг друга. Но я очень рада друзья, что вы есть и приезжаете на Косу. У Вики отлично получается создавать такую атмосферу - это я помню еще со школы - у нас был самый дружный и сплоченный класс. Спасибо тебе огромное!!!!
А поход - это что-то...

Анна
По сравнению с собственной практикой, кратко отмечу такие плюсы

Занимаюсь онлайн c Викторией и Алексеем 3 раза в неделю и 2-3 раза в неделю самостоятельно.
Давно хотелось перенести самостоятельную практику на утро, благодаря онлайн-йоге с Алексеем и Викторией удалось это сделать.
Занятия онлайн помогают очень быстро «вернуться в строй», если вдруг временно прекращаешь практиковать. Когда сама пыталась восстановить практику, на это уходило намного больше сил и времени.
На онлайн занятиях опробовала некоторые новые асаны, внесла их в самостоятельную практику.
Классно, что шавасана каждый раз разная. Расслабление идёт лучше, чем когда по одной записи практиковала.
Очень удобно, что Виктории и Алексею в любой момент можно задавать вопросы по практике йоги.

Полный отзыв>>>

 

Если у вас есть какие-либо вопросы - пишите на адрес we@realyoga.club или в телеграм-бот

И немного конспирологии

Знаете ли вы, что некоторые считают, что учреждение международного дня йоги является частью глобального культурного влияния Индии? Сторонники этой теории утверждают, что Индия использует мягкую силу йоги для расширения своего культурного и политического влияния в мире.

 

Эти теории, конечно, не имеют веских доказательств и в большей степени основаны на спекуляциях. Тем не менее, они добавляют интересный конспирологический аспект к восприятию Международного дня йоги и роли Индии в его популяризации.

 

Подробнее об этой конспирологии

Но йога - в любом случае полезна

а потому предлагаем просто

Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!

Поделиться
Класс!