Вдохните гармонию, выдохните стресс -
онлайн йога практики для вашего внутреннего благополучия!
На этом сайте представлены онлайн-инструменты для освоения и практики классической йоги
Две недели - с 10 февраля 2025 года
- Знания и практика, достаточные для самостоятельной и регулярной практики
-
Теоретическая база
-
Практические уроки
-
Поддержка инструкторов
-
Различные форматы участия
Запланированные онлайн-мероприятия
- Февраль - Марафон "Йога шаг за шагом"
- Апрель - Марафон "Перезагрузка 21"
- Июнь - Марафон "Йога для практиков"
- Август - "Йога для женщин"
- Декабрь - Марафон "Йога для практиков"
Подписывайтесь на рассылку, чтоб не пропустить
Турция: октябрь-ноябрь
- "Мистические Чиралы"
спокойствие и вдохновение
от легендарных мест - Практика йоги на берегу моря
- Отдых, пляж, атмосфера
- Лекции-беседы по теории йоги
- Выходы по Ликийской тропе
Включает в себя обширные знания и онлайн-инструменты, предназначенный для тех, кто хочет освоить и углубить свои знания в практике классической йоги.
А также скорректировать свой образ жизни под ЗДОРОВЫЙ
Программа представлена в виде трех этапов обучения, от простого к сложному:
- для начинающих
- для понимающих
- для продвинутых

Если вы ничего еще не знаете о йоге, и не хотите знакомиться с материалами о йоге, вы можете сразу попробовать бесплатное занятие, а затем следовать дальнейшим инструкциям, которые переведут вас на программу обучения по классической йоги
Что надо знать о классической йоге?
Если вы ничего не знаете о йоге, и хотите познакомиться с классической йогой -
предлагаем минимальную подборку бесплатных материалов для ознакомления.
Это поможет вам ориентироваться в мире йоги.
Добро пожаловать на нашу страничку

Личная практика с инструктором
Консультации по личной практике
Практика йоги с инструктором
Составление индивидуального плана занятий
Заказ индивидуальной практики в видео формате
Если у вас нарекания по здоровью
Бесплатная консультация
Проконсультируем можете ли вы заниматься йогой
Подберем йога-комплекс специально для вас
Поможем определиться с дальнейшим направлением вашего движения

Дополнительные онлайн курсы
Если вы уже освоили классическую йогу и практикуете самостоятельно, вам могут быть интересны практики для саморазвития