Мы вместе создаём тёплую атмосферу

Читайте отзывы наших участников

Ксюша
Путешествие во времени. Невыдуманная история.

Карпаты. Август 2018 года.

Внимание солнца, достигшего зенита, привлекли четыре фигуры с рюкзаками. Быстрыми и уверенными шагами они шли по железнодорожным рельсам вдоль каменного моста-виадука.
Под ногами путников хрустели ветки, а муравьи перешептывались между собой и даже поспорили: часть из них ставила на то, что четверка не поднимется на Говерлу, другая часть была уверена в обратном.

Вот уже сутки как четверо ребят не сомкнули глаз. Дорога в Ворохту была непростой, пробираться приходилось через непроходимые дебри песен времен распада Советского Союза. Дело это было непростым, порою даже более сложным, чем все последующие события, задолго приготовленные фатумом, и со дня на день ожидающие четверку.

Вы путешествовали во времени?
Еще неделю назад я бы на этот вопрос улыбнулась, оставив тему Герберту Уэлсу. Но нашей четверке оказалось под силу повернуть вспять ход времени. Возможно, все дело в сиддхах, которые при регулярной практике йоги нет-нет, да дадут о себе знать. А сиддхи, умноженные на четыре означает - жди чудес.

И вот из техногенного 2018 календарь в бешеном темпе перелистывает страницы в обратном порядке. 2018, 1980, 1960, 1940.

Лето 1920 года.
Граница, овитая колючей проволокой, разбросаны осколки снарядов - именно таким перед ними предстал карпатский лес.

Кто ходил в походы по карпатским просторам, отлично знает, что если ухватить за хвост вьющуюся тропу маршрута, то рано или поздно она доведет до нужного пункта. Но это сейчас, а в далекие 20-е годы тропы были мало исхожены, и сбиться с маршрута было куда проще, чем ему следовать. Сломанные бурей деревья, преграждающие дорогу, осыпающиеся камни, тропинка, ведущая то бесконечно вверх, то обрушивающаяся вниз - лишь малая часть препятствий, уготовленных Карпатами. Где-то впереди виднелась макушка Говерлы, вселяя надежду на то, что путь рано или поздно к ней приведет. Вдруг из глубины лесной чащи послышался звериный рев. "Я тут подумал,- произнес интелллегентного вида брюнет, отчеканивая и взвешивая каждое слово,- что в одиночку нам не справиться. Следуем строго друг за другом. А в руки берем по две палки". Вооружившись двумя палками и четырьмя бесстрашными сердцами, компания продолжила путь. Колени, тем временем, предательски подрагивали.

Шел восьмой час (с точностью никто не скажет сколько прошло времени на самом деле), и лесная чаща внезапно разомкнула свои обьятия. Выйдя из лесу, четверка приготовилась к трапезе: нарезали сыр и  чуть было не помыли помидоры остатками воды, которая, к слову, не известно когда могла появиться в их бутылках снова. В карманах путников задребезжали телефоны. "Путешествие во времени закончилось, - произнес парень, - но приключения только начинаются", - и залился громким раскатистым смехом. Смех был подхвачен дуновением карпатского ветра.

Солнце тем временем зевнуло и медленно покатилось за горизонт.
Добравшись до ближайшего источника с водой, группа разбила лагерь, дрёма окутывала их сознание, и не прошло и часу как все четверо погрузились в глубокий беспробудный сон. Думаю, даже если бы тот самый медведь из глубины леса, вдруг решил  поговорить о вечном и заявился в их временные жилища, они бы попросту отмахнулись от него сквозь сон и произнесли: "Ладно тебе, мишка. Не видишь - мы спим. Потолкуем об этом завтра", и продолжили бы спать дальше.

Очнувшись, никто из четверых путников не понял где находится. Живым напоминанием о вчерашнем дне послужила боль во всем теле. Именно боль и вернула воспоминания прожитого дня. Дня, в котором реальность и вымысел сплелись тугим узлом и отделить одно от другого вряд ли представится возможность. Будущее сулило подъем на высоту 2061 метра, который предстояло пройти шаг за шагом, мысль за мыслью, воспоминание за воспоминанием.

Иногда казалось, что время замедляется, погружая путников в вязкий туман воспоминаний, потом оно внезапно ускорялось, наполняя легкие карпатской прохладой, а мысли ожиданием грядущего. И вот последние пять метров. Каждый шаг к вершине становился героическим усилием. Увидеть мир с высочайшей горы Украины, по пути столкнуться с собственным сопротивлением, преодолеть боль и усталость, а под конец, на самой вершине, согреть руки стаканом, наполненным теплой водой. Вышедшее на минуту солнце отразилось в стаканах и подмигнуло смелой четверке, удивленные тучи, тем временем, налетели на него со всех сторон.

Что случилось дальше?
Конечно, вскоре они вернулись, каждый в свою действительность, и их закружил привычный танец повседневности, но кое-что все же изменилось, правда, это будет совсем другая история.

Галина Ф.
Жизнь меняется

Всего один месяц онлайн-занятий у Виктории и Алексея реально меняют жизнь. Эти изменения происходят так незаметно, что ты ВДРУГ понимаешь, что твои руки, которые раньше ну никак не могли соединиться в замок за спиной, это делают. Или ситуции, люди, проблемы на которые раньше ты бы среагировала негативно, взволнованно, сейчас тебя  не задевают. И таких реальных изменений много, они, правда, пока небольшие, но радуют и удивляют! 

Виктория, Алексей, спасибо вам!

До встречи на коврике:)! 

Елена
Хорошее расслабление

Спасибо за занятия, ребята!
Практиковала дома самостоятельно. решила попробовать с вами позаниматься. Хорошее расслабление даете.
Отлично подойдет тем кто не может сам регулярно заниматься

Ольга П
Комплексы - не сложные, позволяют подстроить занятие под себя

Комплексы - не сложные, для меня это было очень важным. Если какие-то отдельные асаны особенно сложно выполнить, то предлагаются варианты упрощенных, облегченных асан и время выдержки также индивидуально, что позволяет построить занятие под себя. Большое внимание уделяется расслаблению и вниманию к ощущениям в теле, не допускаются перенапряжение и делание "через силу".

Анна
Просыпаться под пение птиц

Жизнь в городе, несмотря на практику йоги (и слова ВСБ), оказывает негативное влияние. Втягиваешься в ненужные дела, придаешь значение пустяковым проблемам, растрачиваешь себя не на тех людей.

Моя третья вылазка с #realyogaclub показала, что от последствий жизни в городских джунглях можно избавляться с помощью походов. Сознание очищается, начинаешь смотреть на мир объективно, приходят ответы на все вопросы, убирается ненужное... Практика йоги в природных условиях и под руководством Виктории идет значительно эффективнее. Но полезное действие походов на организм имеет срок действия, поэтому неплохо бы несколько раз в год выдергивать себя из-под гаджетов, диванов и смартфонов.

Приятный походный бонус – общение с природой. Просыпаться под пение птиц «с эффектом присутствия» их на ближайшем дереве около палатки. Найсмачніша джерельна вода – это та, которую добыл ладошкой из горной реки (а не жидкость в бутылке с этикеткой). Умываясь, не боишься, что хлорка и тяжелые металлы испортят кожу. Дышишь действительно свежим воздухом, видишь необычные растения и животных.

Вечным неудобством походов является питание «сухомяткой»: каши, пересоленные роллтонообразные супы, консервы. Но в этой поездке оказалось, что можно не ущемлять желудок и питаться как дома. Ежедневно меню дополняли салаты из свежих овощей, в супе плавали настоящие зелень и морковь. А на десерт были сухофрукты. Банальная фраза - прекрасный коллектив, но как это важно в условиях проживания одним лагерем. Юмор и умиротворенность были нашими спутниками.

Уже на второй день восхождений начинаешь чувствовать мышцы - приятное ощущение возможностей собственного тела. Такую целостность и энергию своего организма не получишь в тренажерке. Но, в тоже время, поход не был тяжелым, с нагрузкой справился бы и человек, далекий от походных реалий. Часто делали привалы, шли небыстро, по легким трассам.

Ольга П
Живое человеческое общение

В начале любого дела очень важной и нужной бывает поддержка человека, который уже имеет личный опыт в этом деле. Мне было необходимо живое человеческое общение, которое само по себе уже является поддержкой.

Плюс очень нужные, своевременные индивидуальные практические советы. Я могла обратиться, если возникали какие-либо сложности с практикой, если что-то не получалось и сразу получала ответы на все вопросы.

Виктория подсказывала такие нюансы, которые были важны именно для меня. И конечно же просто необходимо сопровождение на начальных этапах, когда есть желание заниматься, но не удается встроить практику в свою повседневную жизнь, когда мотивация есть, но нужен дополнительный стимул извне в виде каких-то простых, но очень важных слов.

Анна
Для разного уровня подготовки

Ранее занималась самостоятно, было сложно. Теперь начала пользоваться комплексами. Запускаю их прямо на телефоне. Комплексы составлены так, чтобы заниматься могли люди с разным уровнем подготовленности, разного возраста и телосложения.

Ольга П
Позволяет сохранять регулярность практики

Пока практика не стала частью жизни, занятия в группе очень помогают сохранять регулярность практики. Для меня, например, не хватало самодисциплины, чтобы заниматься самостоятельно. Мне было сложнее не начать заниматься, а продолжать. Продолжать заниматься мне помогают онлайн-занятия. Очень нравится доброжелательное отношение, теплая дружеская атмосфера.

Елена
Долгожданная встреча.

Привет друзья! Я с нетерпением ждала этого похода - семинара - встречи. Когда уже испытаешь, прочувствуешь и насладишься новым состоянием, в родном и близком по духу коллективе, уже тяжело возвращаться в повседневность и очень хочется продолжения (банкета). Теперь надо учиться "не привязываться". Снова просмотрела себя со стороны, увидела с чем надо поработать, в общем работа над собой продолжается.
Огромное спасибо Виктории за ее лекции и практику - даже в "походных условиях" отлично расслабились.Отдельное спасибо за то, что вывела нас в горы и показала новую реальность, где полностью отключается ум и включаются в работу инстинкт и тело.
Еще спасибо вам, ребята за то, что вы есть и приезжаете на семинары.
Очень жаль, что с нами не было Алексея, их с Викторией совместная практика по своему интересна, особенно ее последствия ( для меня).
С нетерпением жду новых встреч, кстати уже выставлены мероприятия на этот год, думаю встречаться будем чаще.

yuriibel
Надо повторить

Я за всеми уже скучаю. Жаль, что живу не в Одессе. Если о походе, - это было горько-сладкое испытание для всех, но каждый хотя бы раз в жизни должен сходить в зимние горы. Такую тишину и бесконечный покой я "услышал" впервые в жизни и его хочется слушать еще и еще, ну а по поводу восхождения все сказал на видео. До встречи!

Татьяна
В первую очередь хочу

В первую очередь хочу поблагодарить Викторию, которая познакомила меня и мою семью с пешим походом в горы в Карпатах.В зимний период , в январе мало кто бы решился повести группу в горы на самую вершину.Но Вика рискнула и за это мы ей очень благодарны .Это было сказочно -чудесное путешествие .Мы реально попали в сказку, настоящую сказку . Восторга от своих ощущения невозможно описать словами , это что то из ряда волшебства. Сначала это путешествие казалось нереальным (было очень холодно ) сразу в начале пути дорога оказалась крутоватой и ровно через 300 метров появилась мысль вернуться назад пока не поздно )), но мы решили идти )) О как бы много мы потеряли, если бы вернулись .А дальше от увиденной красоты наМ хотелось идти все выше и выше))перед нами открывались потрясающие своей красотой и снежным убранством места , мы проходили места один в один из сказки 12 месяцев , казалось это лобное место где ночью сидели 12 месяцев.Такого девственно чистого и бриллиантового снега я еще не видела (в городе снег не такой)) .Мы шли через лес и сквозь густые ели пробивалось солнце и подняв голову вверх мы наблюдали сыплющийся и кружащийся в лучах солнца снег , который казался необыкновенными природными гирляндами. Мысли улетучиличь , хотелось оставаться в этом моменте вечность и созерцать это потрясающую природу, наслаждаться чистейшим воздухом и заряжаться энергетикой гор.Всем рекомендую совместить йогу с походами .это вдохновляет , окрыляет и заряжает.Спасибо всем , и особенно Виктории!

Анна
План перевыполнен :)

В первую очередь, хотелось разобраться с личной практикой. Занимаюсь самостоятельно, в последнее время часто думала, что лучше поспать, чем попрактиковать (якобы себя плохо чувствовала). А во время финальной шавасаны периодически хотелось встать раньше времени. Из-за такой некачественной практики стало меньше сил в повседневности.
В процессе первой практики йоги в Карпатах поняла, что мои ощущения - это обман мозга. Он, оказалось, умеет создавать очень натуральные ощущение, что у тебя что-то болит, что ты устал или что тебе срочно надо куда-то идти.
Подобный глюк случился и во время восхождения на гору. Испугавшись увиденного маршрута, тело срочно решило "устать". Отследила этот глюк - и оказалось, что никакой усталости нет.

Пересмотрела свои взгляды на погоду. Оказывается, -19 - комфортная температура для человека, нужно просто двигаться. Не обязательно наряжаться в костюм капусты и обниматься с батареей.

Осознала, что нужно работать над физической формой, кроме тренажерки, работать над выносливостью (бегать). Поднимаясь, ощущаешь каждую лишнюю конфетку. Оседая прослойкой на теле, она делает тело грузным и неповоротливым (повод пересмотреть рацион).

Собрался очень классный коллектив. Все очень разные, но положительные и отзывчивые Люди! В суровых горных условиях проявляется истинная сущность, она раскрылась самым лучшим образом у нас всех.

Спасибо за возможность приблизиться к мечте увидеть горы и пообщаться с единомышленниками.

Уже мысленно готовлюсь к майскому походу :)

Ксюша
Гедонисты-альпинисты

Знакомство с селом Лазещина началось, как полагается, со вкусного добротного обеда, похожего на сказку о скатерти-самобранке. Домашний украинский борщик, голубцы, грибочки со сметаной и кофеек на закуску - и вот, на прежде утомленных дорогой лицах, появляются улыбки, снег за окном становится белее, а ели - зеленее. Утро следующего дня началось с раннего подъема в 6 часов,и нервных сборов (для каждого из нас зимний поход был дебютом, а потому вопрос "что надеть, чтобы не замерзнуть" был более чем актуален),и ,наконец, мы погрузились в прибывшую машину, которая направила нас в сторону карпатского биосферного заповедника, в пределах которого находится гора Говерла. По приезду мы дружно вдохнули чистейший карпатский воздух и направились в сторону Говерлы. По пути мы встретили улыбающуюся собаку, которая любезно указывала нам путь, казалось, что впридачу из лесу сейчас выйдет олень и пожелает нам доброго пути. Но оленю наша компания показалась слишком развеселой и шумной, а мне вполне было достаточно одной улыбающейся собаки. Дорога была длинной, снег скрипел под ногами, а разговоры становились все тише, тише и тише. И вот она - гордость карпатских земель, высится, и мы подходим все ближе и ближе. Каждый в своем темпе, кто - с рюкзаком еды, кто - с чемоданом мыслей, а снег все скрипит и скрипит о чем-то своем. Приблизившись, мы приветсвуем красавицу Говерлу, и уходим обратно , каждый в своем темпе, но рюкзак - без еды, а чемодан - без мыслей. Легкость спуска обманчиво нашептывает нам о легкости новых побед, и вот мы дружно решаем покорить завтра Петрос. А мысли о предстоящем обеде согревают душу и "дарують крила". После 7-часовой прогулки супик с домашней лапшой был концентраций всех удовольствий этого мира. И это так - без преувеличений. А на следующее утро - снова ранний подъем. Что ж, в добрый путь! Быстро проматываю пленку: машина забирает нас, мы - на территории заповедника, тот же скрипящий снег, долгий путь и вот оно - подножие Петроса. Дружно достаем "кошки" (ведь это их и только их не хватило для покорения Говерлы), надеваем, и - вперед. Нас было шестеро. Трое самых смелых и отчаянных ребят - Вика, Юра и Миша достигли вершины (вам апплодисменты), трое менее отчаянных - Аня, Ксюша и Лена не достигли вершины, но тоже молодцы. Путь назад был легким как перышко. К тому же нас за обедом ждали самые вкусные деруны, которые мы пробовали в жизни, а это, знаете ли, многого стоит. Почему я так много пишу о еде? Да потому что это был настоящий гастро-тур! После долгой дороги мы устраивали торжество гедонизма, и, наверное, античные боги с вершины Олимпа с завистью смотрели на наше пиршество. Но не хлебом единым - мы, как добропорядочные йоги, между наслаждением едой и покорением вершин, нашли время для практики под руководством нашего бессменного инструктора Виктории. Вот такими насыщенными выдались эти 4 зимних дня из наших жизней. Домой все вернулись сытые и довольные. Спасибо!

Панфилова Анна Андреевна
Занятия йогой очень не похожи

Занятия йогой очень не похожи на занятия в привычном понимании. Алексей меня специально никуда не направлял. Я делала то и так как было удобно мне. И это правильно. Само занятие проходит очень расслабленно и спокойно, никуда не торопясь. В какой то момент поняла что это и не занятие вовсе, а просто релакс. Собственно цель занятий в этом и состоит - в расслаблении. Ходила на занятия недолго, а потом заметила, что нервное напряжение прошло. Как бы "само по себе".

Мне 27 лет, увлекаюсь танцами. Занимаюсь йогой менее двух месяцев

Андрей
Классической йогой Виктора

Классической йогой Виктора Сергеевича Бойко, с помощью и при поддержке его ученицы - Виктории Березанской, начал заниматься в состоянии когда многочисленные доктора неврологи только пожимали плечами, не зная что посоветовать кроме таблеток и уколов на протяжении оставшегося времени. Отодвинув в сторону методы традиционной,западной медицины я решил заняться йогой по В.С.Бойко. Спустя 2 года регулярных занятий, с помощью советов и наставлений Виктории, я решил свои самые главные проблемы со здоровьем, восстановились внутренний баланс и равновесие. Интересующихся классической йогой, рекомендую прочесть книгу В.С.Бойко "Йога.Искусство коммуникации".Главное иметь терпение, начать заниматься и придерживаться графика, и позитивный результат обязательно будет.

Поделиться
Класс!