Жизнь в городе, несмотря на практику йоги (и слова ВСБ), оказывает негативное влияние. Втягиваешься в ненужные дела, придаешь значение пустяковым проблемам, растрачиваешь себя не на тех людей.

Моя третья вылазка с #realyogaclub показала, что от последствий жизни в городских джунглях можно избавляться с помощью походов. Сознание очищается, начинаешь смотреть на мир объективно, приходят ответы на все вопросы, убирается ненужное... Практика йоги в природных условиях и под руководством Виктории идет значительно эффективнее. Но полезное действие походов на организм имеет срок действия, поэтому неплохо бы несколько раз в год выдергивать себя из-под гаджетов, диванов и смартфонов.

Приятный походный бонус – общение с природой. Просыпаться под пение птиц «с эффектом присутствия» их на ближайшем дереве около палатки. Найсмачніша джерельна вода – это та, которую добыл ладошкой из горной реки (а не жидкость в бутылке с этикеткой). Умываясь, не боишься, что хлорка и тяжелые металлы испортят кожу. Дышишь действительно свежим воздухом, видишь необычные растения и животных.

Вечным неудобством походов является питание «сухомяткой»: каши, пересоленные роллтонообразные супы, консервы. Но в этой поездке оказалось, что можно не ущемлять желудок и питаться как дома. Ежедневно меню дополняли салаты из свежих овощей, в супе плавали настоящие зелень и морковь. А на десерт были сухофрукты. Банальная фраза - прекрасный коллектив, но как это важно в условиях проживания одним лагерем. Юмор и умиротворенность были нашими спутниками.

Уже на второй день восхождений начинаешь чувствовать мышцы - приятное ощущение возможностей собственного тела. Такую целостность и энергию своего организма не получишь в тренажерке. Но, в тоже время, поход не был тяжелым, с нагрузкой справился бы и человек, далекий от походных реалий. Часто делали привалы, шли небыстро, по легким трассам.

Привет друзья! Я с нетерпением ждала этого похода - семинара - встречи. Когда уже испытаешь, прочувствуешь и насладишься новым состоянием, в родном и близком по духу коллективе, уже тяжело возвращаться в повседневность и очень хочется продолжения (банкета). Теперь надо учиться "не привязываться". Снова просмотрела себя со стороны, увидела с чем надо поработать, в общем работа над собой продолжается.
Огромное спасибо Виктории за ее лекции и практику - даже в "походных условиях" отлично расслабились.Отдельное спасибо за то, что вывела нас в горы и показала новую реальность, где полностью отключается ум и включаются в работу инстинкт и тело.
Еще спасибо вам, ребята за то, что вы есть и приезжаете на семинары.
Очень жаль, что с нами не было Алексея, их с Викторией совместная практика по своему интересна, особенно ее последствия ( для меня).
С нетерпением жду новых встреч, кстати уже выставлены мероприятия на этот год, думаю встречаться будем чаще.

Я за всеми уже скучаю. Жаль, что живу не в Одессе. Если о походе, - это было горько-сладкое испытание для всех, но каждый хотя бы раз в жизни должен сходить в зимние горы. Такую тишину и бесконечный покой я "услышал" впервые в жизни и его хочется слушать еще и еще, ну а по поводу восхождения все сказал на видео. До встречи!

В первую очередь хочу поблагодарить Викторию, которая познакомила меня и мою семью с пешим походом в горы в Карпатах.В зимний период , в январе мало кто бы решился повести группу в горы на самую вершину.Но Вика рискнула и за это мы ей очень благодарны .Это было сказочно -чудесное путешествие .Мы реально попали в сказку, настоящую сказку . Восторга от своих ощущения невозможно описать словами , это что то из ряда волшебства. Сначала это путешествие казалось нереальным (было очень холодно ) сразу в начале пути дорога оказалась крутоватой и ровно через 300 метров появилась мысль вернуться назад пока не поздно )), но мы решили идти )) О как бы много мы потеряли, если бы вернулись .А дальше от увиденной красоты наМ хотелось идти все выше и выше))перед нами открывались потрясающие своей красотой и снежным убранством места , мы проходили места один в один из сказки 12 месяцев , казалось это лобное место где ночью сидели 12 месяцев.Такого девственно чистого и бриллиантового снега я еще не видела (в городе снег не такой)) .Мы шли через лес и сквозь густые ели пробивалось солнце и подняв голову вверх мы наблюдали сыплющийся и кружащийся в лучах солнца снег , который казался необыкновенными природными гирляндами. Мысли улетучиличь , хотелось оставаться в этом моменте вечность и созерцать это потрясающую природу, наслаждаться чистейшим воздухом и заряжаться энергетикой гор.Всем рекомендую совместить йогу с походами .это вдохновляет , окрыляет и заряжает.Спасибо всем , и особенно Виктории!

В первую очередь, хотелось разобраться с личной практикой. Занимаюсь самостоятельно, в последнее время часто думала, что лучше поспать, чем попрактиковать (якобы себя плохо чувствовала). А во время финальной шавасаны периодически хотелось встать раньше времени. Из-за такой некачественной практики стало меньше сил в повседневности.
В процессе первой практики йоги в Карпатах поняла, что мои ощущения - это обман мозга. Он, оказалось, умеет создавать очень натуральные ощущение, что у тебя что-то болит, что ты устал или что тебе срочно надо куда-то идти.
Подобный глюк случился и во время восхождения на гору. Испугавшись увиденного маршрута, тело срочно решило "устать". Отследила этот глюк - и оказалось, что никакой усталости нет.

Пересмотрела свои взгляды на погоду. Оказывается, -19 - комфортная температура для человека, нужно просто двигаться. Не обязательно наряжаться в костюм капусты и обниматься с батареей.

Осознала, что нужно работать над физической формой, кроме тренажерки, работать над выносливостью (бегать). Поднимаясь, ощущаешь каждую лишнюю конфетку. Оседая прослойкой на теле, она делает тело грузным и неповоротливым (повод пересмотреть рацион).

Собрался очень классный коллектив. Все очень разные, но положительные и отзывчивые Люди! В суровых горных условиях проявляется истинная сущность, она раскрылась самым лучшим образом у нас всех.

Спасибо за возможность приблизиться к мечте увидеть горы и пообщаться с единомышленниками.

Уже мысленно готовлюсь к майскому походу :)

Знакомство с селом Лазещина началось, как полагается, со вкусного добротного обеда, похожего на сказку о скатерти-самобранке. Домашний украинский борщик, голубцы, грибочки со сметаной и кофеек на закуску - и вот, на прежде утомленных дорогой лицах, появляются улыбки, снег за окном становится белее, а ели - зеленее. Утро следующего дня началось с раннего подъема в 6 часов,и нервных сборов (для каждого из нас зимний поход был дебютом, а потому вопрос "что надеть, чтобы не замерзнуть" был более чем актуален),и ,наконец, мы погрузились в прибывшую машину, которая направила нас в сторону карпатского биосферного заповедника, в пределах которого находится гора Говерла. По приезду мы дружно вдохнули чистейший карпатский воздух и направились в сторону Говерлы. По пути мы встретили улыбающуюся собаку, которая любезно указывала нам путь, казалось, что впридачу из лесу сейчас выйдет олень и пожелает нам доброго пути. Но оленю наша компания показалась слишком развеселой и шумной, а мне вполне было достаточно одной улыбающейся собаки. Дорога была длинной, снег скрипел под ногами, а разговоры становились все тише, тише и тише. И вот она - гордость карпатских земель, высится, и мы подходим все ближе и ближе. Каждый в своем темпе, кто - с рюкзаком еды, кто - с чемоданом мыслей, а снег все скрипит и скрипит о чем-то своем. Приблизившись, мы приветсвуем красавицу Говерлу, и уходим обратно , каждый в своем темпе, но рюкзак - без еды, а чемодан - без мыслей. Легкость спуска обманчиво нашептывает нам о легкости новых побед, и вот мы дружно решаем покорить завтра Петрос. А мысли о предстоящем обеде согревают душу и "дарують крила". После 7-часовой прогулки супик с домашней лапшой был концентраций всех удовольствий этого мира. И это так - без преувеличений. А на следующее утро - снова ранний подъем. Что ж, в добрый путь! Быстро проматываю пленку: машина забирает нас, мы - на территории заповедника, тот же скрипящий снег, долгий путь и вот оно - подножие Петроса. Дружно достаем "кошки" (ведь это их и только их не хватило для покорения Говерлы), надеваем, и - вперед. Нас было шестеро. Трое самых смелых и отчаянных ребят - Вика, Юра и Миша достигли вершины (вам апплодисменты), трое менее отчаянных - Аня, Ксюша и Лена не достигли вершины, но тоже молодцы. Путь назад был легким как перышко. К тому же нас за обедом ждали самые вкусные деруны, которые мы пробовали в жизни, а это, знаете ли, многого стоит. Почему я так много пишу о еде? Да потому что это был настоящий гастро-тур! После долгой дороги мы устраивали торжество гедонизма, и, наверное, античные боги с вершины Олимпа с завистью смотрели на наше пиршество. Но не хлебом единым - мы, как добропорядочные йоги, между наслаждением едой и покорением вершин, нашли время для практики под руководством нашего бессменного инструктора Виктории. Вот такими насыщенными выдались эти 4 зимних дня из наших жизней. Домой все вернулись сытые и довольные. Спасибо!