Самое важное о классической йоге
Бесплатные материалы по йоге
Для знакомства с классической йогой, вы можете БЕСПЛАТНО попробовать
Что важно знать о классической йоге?
Без эзотерики и домыслов
rgb(255,255,255)
Что такое классическая йога?
Древняя практика саморазвития, работает с телом и сознанием человека. Практика адаптирована с учетом потребностей современного человека Виктором Сергеевичем Бойко (основателем Школы классической йоги и практиком с 45 летним стажем в йоге).
Как сохранить здоровье в городе?
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, можно ли замедлить стремительный бег времени, можно ли притормозить процесс старения и неминуемый уход нас, жителей этой земли, в недра небытия? Мы немного поразмышляли на эту тему.....
Баланс жизненных сфер
Для абсолютного здоровья необходим в жизни баланс. Как влияет классическая йога на баланс жизненных сфер? Людей можно разделить на категории: здоровые, утрачивающие здоровье и больные. Чем йога может помочь и как для разных людей.
Отличие йоги от фитнеса
Нужная информация простыми словами
Какой йогой мы занимаемся?
О разновидностях йоги
Бесплатная рассылка о классической йоге
Если вам интересны методики оздоровления от онлайн-проекта "RealYoga.Club", возможно, что вам будут также интересна наша бесплатная еженедельная рассылка о занятиях йогой и о здоровье.
Рассылка выходит по пятницам.
Письма мы пишем поочередно - в одну неделю - письмо от Виктории, на следующую - от Алексея. Далее - всё повторяется :)
ТЕХНОЛОГИЯ ЗАНЯТИЙ КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГОЙ
Наши онлайн-занятия йогой и технология йоги основаны на Йога-сутрах Патанджали
Йога-сутры были адаптированы под современного человека Виктором Бойко, практиком йоги с 50-летним стажем занятий йогой, автором книги "Йога Искусство Коммуникации"
Технология занятий основана на главном принципе - ахимсе (ненасилии) и включает в себя методы расслабления тела и психики.
Каждое отдельное занятие позволяет практикующему больше почувствовать и осознавать свое тело, свою психику.
rgb(255,255,255)
Глубокое расслабление после каждого занятия постепенно безболезненно высвобождает вытесненный материал подсознания. Это, в свою очередь, избавляет практикующего от психологических зажимов и комплексов, раскрывая его потенциал, улучшает качество жизни.
Осваивая занятия онлайн от простого к сложному, как они представлены в нашем "Большом курсе по классической йоге", вы освоите классическую йогу без ошибок и получите для себя мощный инструмент самонастройки, которая будет с вами всегда в любых обстоятельствах.
А главное - вы будете здоровы!
rgb(255,255,255)
Если вы хотите узнать больше о первоисточниках по йоге. Вы можете изучить первую главу "Йога сутр Патанджали" с доступными и понятными комментариями даже для новичка.
Йожеские откровения
Биографическая история о том, как йога трансформирует жизнь
Если у вас проблемы со здоровьем - проконсультируйтесь бесплатно с нами
Если вы хотите начать заниматься йогой, но у вас есть нарекания по здоровью, свяжитесь с нами и мы дадим вам рекомендации, как нужно вам заниматься
Хотите неспешно и вдумчиво начать практику йоги?
Онлайн обучение классической йоги от А до Я
Наталья Истягина
Cъехались на несколько удивительных дней
12/09/2020
"Даны нам тела. Дана жизнь. Предложены обстоятельства, в которых мы, совершая выборы, прорастаем и двигаемся своей тропой."
Такие нехитрые мысли со всей ясностью посетили меня во время нашей утренней практики йоги на берегу Кинбурнской Косы в последний день семинара. Кто-то дремал после шавасаны. Покрикивали чайки, морской воздух был наполнен щемящим запахом подступающей осени и вчерашней грозы. Белый песок ещё удерживал наши следы.
В который раз мы - такие разные люди, объединённые Викторией и насущным интересом к классической йоге - съехались на несколько удивительных дней в это заповедное пространство, чтобы вместе тихо проводить лето, скорректировать практику, пожить в палатках, увидеть уже почти родные лица, послушать друг друга.
И, если повезёт, увидеть дельфинов)...
Бубеннова Елена
С Классической Йогой по
21/02/2014
С Классической Йогой по технологии В.С. Бойко познакомилась почти 3 года назад. Через некоторое время ежедневных практик, я заметила, что мое состояние, мое отношение к миру, к себе и происходящему вокруг меня изменилось. Суета отступила, раздражительность сошла на «нет», появилось чувство легкости, доверия к миру и принятия того, что происходит.
Мне нравится формат субботних занятий, очень теплая и дружеская атмосфера. И очень порадовало большое количество новых асан, которые я получаю на этих занятиях. В общем для меня субботнее занятие - очень ресурсное, спасибо))
Мне 28 лет, студентка ОмГУ им. Достоевского, факультет психология, занимаюсь йогой 4 года
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Галина Ф.
Жизнь меняется
22/07/2018
Всего один месяц онлайн-занятий у Виктории и Алексея реально меняют жизнь. Эти изменения происходят так незаметно, что ты ВДРУГ понимаешь, что твои руки, которые раньше ну никак не могли соединиться в замок за спиной, это делают. Или ситуции, люди, проблемы на которые раньше ты бы среагировала негативно, взволнованно, сейчас тебя не задевают. И таких реальных изменений много, они, правда, пока небольшие, но радуют и удивляют!
Виктория, Алексей, спасибо вам!
До встречи на коврике:)!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!
Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть
Познакомился с йогой на семинаре школы Виктора Бойко пару лет назад.
Первую неделю после семинара было необычно расслабленное состояние взамен привычной напряженности и тревоги.
Но из-за невозможности ходить на групповые занятия (я из Беларуси) после семинара моего запала хватило лишь на пару месяцев самостоятельной практики.
В течении двух лет после я всё думал, что надо бы возобновить практику, но чего то не хватало.
И тут мне попалось на глаза объявление о онлайн-занятиях с Викторией и Алексеем.
Для себя выбрал вариант одна консультация в неделю.
Виктория предложила вести онлайн-дневник, где я кратко описывал свою практику по дням, что потом и обсуждали на консультациях.
Для меня эти консультации оказались дополнительной поддержкой, которые дополнительно дисциплинировали.
Уже практикую самостоятельно больше полугода, это для меня главное достижение.
Также хочется отметить, что Виктория очень чуткий человек и точно подмечала мои проблемы, которые мне были не видны.
Оригинал отзыва>>>