Самое важное о классической йоге
Бесплатные материалы по йоге
Для знакомства с классической йогой, вы можете БЕСПЛАТНО попробовать
Что важно знать о классической йоге?
Без эзотерики и домыслов
rgb(255,255,255)
Что такое классическая йога?
Древняя практика саморазвития, работает с телом и сознанием человека. Практика адаптирована с учетом потребностей современного человека Виктором Сергеевичем Бойко (основателем Школы классической йоги и практиком с 45 летним стажем в йоге).
Как сохранить здоровье в городе?
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, можно ли замедлить стремительный бег времени, можно ли притормозить процесс старения и неминуемый уход нас, жителей этой земли, в недра небытия? Мы немного поразмышляли на эту тему.....
Баланс жизненных сфер
Для абсолютного здоровья необходим в жизни баланс. Как влияет классическая йога на баланс жизненных сфер? Людей можно разделить на категории: здоровые, утрачивающие здоровье и больные. Чем йога может помочь и как для разных людей.
Отличие йоги от фитнеса
Нужная информация простыми словами
Какой йогой мы занимаемся?
О разновидностях йоги
Бесплатная рассылка о классической йоге
Если вам интересны методики оздоровления от онлайн-проекта "RealYoga.Club", возможно, что вам будут также интересна наша бесплатная еженедельная рассылка о занятиях йогой и о здоровье.
Рассылка выходит по пятницам.
Письма мы пишем поочередно - в одну неделю - письмо от Виктории, на следующую - от Алексея. Далее - всё повторяется :)
ТЕХНОЛОГИЯ ЗАНЯТИЙ КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГОЙ
Наши онлайн-занятия йогой и технология йоги основаны на Йога-сутрах Патанджали
Йога-сутры были адаптированы под современного человека Виктором Бойко, практиком йоги с 50-летним стажем занятий йогой, автором книги "Йога Искусство Коммуникации"
Технология занятий основана на главном принципе - ахимсе (ненасилии) и включает в себя методы расслабления тела и психики.
Каждое отдельное занятие позволяет практикующему больше почувствовать и осознавать свое тело, свою психику.
rgb(255,255,255)
Глубокое расслабление после каждого занятия постепенно безболезненно высвобождает вытесненный материал подсознания. Это, в свою очередь, избавляет практикующего от психологических зажимов и комплексов, раскрывая его потенциал, улучшает качество жизни.
Осваивая занятия онлайн от простого к сложному, как они представлены в нашем "Большом курсе по классической йоге", вы освоите классическую йогу без ошибок и получите для себя мощный инструмент самонастройки, которая будет с вами всегда в любых обстоятельствах.
А главное - вы будете здоровы!
rgb(255,255,255)
Если вы хотите узнать больше о первоисточниках по йоге. Вы можете изучить первую главу "Йога сутр Патанджали" с доступными и понятными комментариями даже для новичка.
Йожеские откровения
Биографическая история о том, как йога трансформирует жизнь
Если у вас проблемы со здоровьем - проконсультируйтесь бесплатно с нами
Если вы хотите начать заниматься йогой, но у вас есть нарекания по здоровью, свяжитесь с нами и мы дадим вам рекомендации, как нужно вам заниматься
Хотите неспешно и вдумчиво начать практику йоги?
Онлайн обучение классической йоги от А до Я
Е
Какое стечение обстоятельств, что в поисках я вышла на Вас!
04/03/2025
Виктория, спасибо , за откровения! Очень глубоко написано конечно. Вот мне 57 лет , а чувствую себя маленькой неопытной по сравнению с Вами )
Почему заинтересовалась книгой, потому что в практику погружаюсь тоже глубоко в курсе и интуитивно понимаю что у людей действительнр пройден какой то свой путь Энергетика очень сильная конечно даже в записи ! Когда прошла первую практику, очень боялась разочарования именно как от личности инструктора ) Все совпало - доверие 100 % ) Какое стечение обстоятельств, что в поисках я вышла на Вас! ) В общем я под впечатлением и пока мне надо прям осознать. Спасибо, потому что понимаю - то к чему стремлюсь: к познанию, осознанию, это действительно есть и мне частичка (даже крупинка) открылась после прочтения. Многие моменты такие и зацепили !
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Игорь
Занимаюсь йогой около 5 лет
11/04/2016
Занимаюсь йогой около 5 лет (с периодическими перерывами). Изначально мне повезло, так как я попал к инструктору, которая будучи адептом другой школы, изучала методику В.Бойко и пропагандировала занятия Йогой, какой она, по моему мнению, должна быть. За это время моя жизнь очень сильно изменилась в лучшую сторону (во всех аспектах). Именно йогу в классическом (истинном) её виде я считаю главным фактором, ведущим меня к счастливой жизни.Этот вывод я делаю анализируя свои наблюдения за этапами моей жизни когда я регулярно практикую. На собственном опыте убедился в действенности метода В.Бойко и компетентности Виктории как его ученицы. Могу смело рекомендовать каждому занятия по данной методике, вероятнее всего Вы будете рады, что она повстречалась Вам в жизни. Удачи!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Сирожа
Вначале писать отзыв не хотел
26/05/2019
Вначале писать отзыв не хотел, потому как кроме " было хорошо" или " хорошо но мало" родить ничего не смог бы- пребывал, да и продолжаю пребывать, в эдаком спокойствии. " Гладь озера" - как выразилась Катя говоря о йоге, пребывает внутри моей черепной коробки и не хочется гнать волну. Так и наблюдаю суетящихся на работе сотрудников, суетящихся дома детей вокруг их суетящейся мамы.. А я спокоооойно так.. Глаза полузакрыты и слабая улыбка Будды... Ага, суета сует.
Вчера вечером вспомнились птички- лягушки в каньоне, качнул похожие звуки и утром таки встроил их в практику... Не то( Безалкогольное пиво. Может пол слишком ровный? Надо будет под коврик чего-нибудь положить, типа кочка. Ещё думаю муравьев наловить и выпускать во время практики, но боюсь жена заругает...
Было хорошо! Но мало
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!
Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть
Занимаюсь онлайн c Викторией и Алексеем 3 раза в неделю и 2-3 раза в неделю самостоятельно.
Давно хотелось перенести самостоятельную практику на утро, благодаря онлайн-йоге с Алексеем и Викторией удалось это сделать.
Занятия онлайн помогают очень быстро «вернуться в строй», если вдруг временно прекращаешь практиковать. Когда сама пыталась восстановить практику, на это уходило намного больше сил и времени.
На онлайн занятиях опробовала некоторые новые асаны, внесла их в самостоятельную практику.
Классно, что шавасана каждый раз разная. Расслабление идёт лучше, чем когда по одной записи практиковала.
Очень удобно, что Виктории и Алексею в любой момент можно задавать вопросы по практике йоги.
Полный отзыв>>>