Самое важное о классической йоге
Бесплатные материалы по йоге
Для знакомства с классической йогой, вы можете БЕСПЛАТНО попробовать
Что важно знать о классической йоге?
Без эзотерики и домыслов
rgb(255,255,255)
Что такое классическая йога?
Древняя практика саморазвития, работает с телом и сознанием человека. Практика адаптирована с учетом потребностей современного человека Виктором Сергеевичем Бойко (основателем Школы классической йоги и практиком с 45 летним стажем в йоге).
Как сохранить здоровье в городе?
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, можно ли замедлить стремительный бег времени, можно ли притормозить процесс старения и неминуемый уход нас, жителей этой земли, в недра небытия? Мы немного поразмышляли на эту тему.....
Баланс жизненных сфер
Для абсолютного здоровья необходим в жизни баланс. Как влияет классическая йога на баланс жизненных сфер? Людей можно разделить на категории: здоровые, утрачивающие здоровье и больные. Чем йога может помочь и как для разных людей.
Отличие йоги от фитнеса
Нужная информация простыми словами
Какой йогой мы занимаемся?
О разновидностях йоги
Бесплатная рассылка о классической йоге
Если вам интересны методики оздоровления от онлайн-проекта "RealYoga.Club", возможно, что вам будут также интересна наша бесплатная еженедельная рассылка о занятиях йогой и о здоровье.
Рассылка выходит по пятницам.
Письма мы пишем поочередно - в одну неделю - письмо от Виктории, на следующую - от Алексея. Далее - всё повторяется :)
ТЕХНОЛОГИЯ ЗАНЯТИЙ КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГОЙ
Наши онлайн-занятия йогой и технология йоги основаны на Йога-сутрах Патанджали
Йога-сутры были адаптированы под современного человека Виктором Бойко, практиком йоги с 50-летним стажем занятий йогой, автором книги "Йога Искусство Коммуникации"
Технология занятий основана на главном принципе - ахимсе (ненасилии) и включает в себя методы расслабления тела и психики.
Каждое отдельное занятие позволяет практикующему больше почувствовать и осознавать свое тело, свою психику.
rgb(255,255,255)
Глубокое расслабление после каждого занятия постепенно безболезненно высвобождает вытесненный материал подсознания. Это, в свою очередь, избавляет практикующего от психологических зажимов и комплексов, раскрывая его потенциал, улучшает качество жизни.
Осваивая занятия онлайн от простого к сложному, как они представлены в нашем "Большом курсе по классической йоге", вы освоите классическую йогу без ошибок и получите для себя мощный инструмент самонастройки, которая будет с вами всегда в любых обстоятельствах.
А главное - вы будете здоровы!
rgb(255,255,255)
Если вы хотите узнать больше о первоисточниках по йоге. Вы можете изучить первую главу "Йога сутр Патанджали" с доступными и понятными комментариями даже для новичка.
Йожеские откровения
Биографическая история о том, как йога трансформирует жизнь
Если у вас проблемы со здоровьем - проконсультируйтесь бесплатно с нами
Если вы хотите начать заниматься йогой, но у вас есть нарекания по здоровью, свяжитесь с нами и мы дадим вам рекомендации, как нужно вам заниматься
Хотите неспешно и вдумчиво начать практику йоги?
Онлайн обучение классической йоги от А до Я
Наталья Истягина
Cъехались на несколько удивительных дней
12/09/2020
"Даны нам тела. Дана жизнь. Предложены обстоятельства, в которых мы, совершая выборы, прорастаем и двигаемся своей тропой."
Такие нехитрые мысли со всей ясностью посетили меня во время нашей утренней практики йоги на берегу Кинбурнской Косы в последний день семинара. Кто-то дремал после шавасаны. Покрикивали чайки, морской воздух был наполнен щемящим запахом подступающей осени и вчерашней грозы. Белый песок ещё удерживал наши следы.
В который раз мы - такие разные люди, объединённые Викторией и насущным интересом к классической йоге - съехались на несколько удивительных дней в это заповедное пространство, чтобы вместе тихо проводить лето, скорректировать практику, пожить в палатках, увидеть уже почти родные лица, послушать друг друга.
И, если повезёт, увидеть дельфинов)...
Алексей Ю
Основные ответы мною получены
30/07/2023
Участвовал в марафоне для того, чтобы понять, что делать для того, чтобы сохранить здоровье. Считал, что йога - для гармонизация тела и сознания и ранее ей мало занимался, хотя и интересовался классической йогой В.С.Бойко. Мне сложно организовать себя для занятий.
Марафон этот оказался полезен и основные ответы мною получены. В кратком виде, но на данном этапе этого более чем достаточно.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
ElenaR
Можно подобрать себе комплекс исходя из своего состояния
17/06/2020
Спасибо за уроки. Радует то, что они составлены таким образом, что дают возможность подобрать себе комплекс исходя из своего текущего состояния и наличия свободного времени.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!
Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть
Год назад проходила марафон по йоге и тогда он очень мне помог. Благодарю за Ваши ценные советы и занятия. Какое-то время я практиковала по системе классической йоги, но сама не знаю, как, практика сошла на нет, я стала заниматься только фитнесом, в итоге - в теле появилось сильное напряжение.
Т.к. из-за войны есть напряжение (я живу в Киеве), мне сначала показалось, что фитнес помогает его сбрасывать, и это вначале работало. Но постепенно исчерпался какой-то ресурс, и фитнес перестал помогать. Я вернулась к йоге, но это были практики из области "достигаторства", как я теперь поняла. На днях вернулась к классической йоге и поняла, что это именно то, что нужно мне. Но мне нужно немного "войти в колею", чтобы добавить регулярности.
Благодарю вас за то, что жителям Украины вы предлагаете такие условия.