Самое важное о классической йоге
Бесплатные материалы по йоге
Для знакомства с классической йогой, вы можете БЕСПЛАТНО попробовать
Что важно знать о классической йоге?
Без эзотерики и домыслов
rgb(255,255,255)
Что такое классическая йога?
Древняя практика саморазвития, работает с телом и сознанием человека. Практика адаптирована с учетом потребностей современного человека Виктором Сергеевичем Бойко (основателем Школы классической йоги и практиком с 45 летним стажем в йоге).
Как сохранить здоровье в городе?
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, можно ли замедлить стремительный бег времени, можно ли притормозить процесс старения и неминуемый уход нас, жителей этой земли, в недра небытия? Мы немного поразмышляли на эту тему.....
Баланс жизненных сфер
Для абсолютного здоровья необходим в жизни баланс. Как влияет классическая йога на баланс жизненных сфер? Людей можно разделить на категории: здоровые, утрачивающие здоровье и больные. Чем йога может помочь и как для разных людей.
Отличие йоги от фитнеса
Нужная информация простыми словами
Какой йогой мы занимаемся?
О разновидностях йоги
Бесплатная рассылка о классической йоге
Если вам интересны методики оздоровления от онлайн-проекта "RealYoga.Club", возможно, что вам будут также интересна наша бесплатная еженедельная рассылка о занятиях йогой и о здоровье.
Рассылка выходит по пятницам.
Письма мы пишем поочередно - в одну неделю - письмо от Виктории, на следующую - от Алексея. Далее - всё повторяется :)
ТЕХНОЛОГИЯ ЗАНЯТИЙ КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГОЙ
Наши онлайн-занятия йогой и технология йоги основаны на Йога-сутрах Патанджали
Йога-сутры были адаптированы под современного человека Виктором Бойко, практиком йоги с 50-летним стажем занятий йогой, автором книги "Йога Искусство Коммуникации"
Технология занятий основана на главном принципе - ахимсе (ненасилии) и включает в себя методы расслабления тела и психики.
Каждое отдельное занятие позволяет практикующему больше почувствовать и осознавать свое тело, свою психику.
rgb(255,255,255)
Глубокое расслабление после каждого занятия постепенно безболезненно высвобождает вытесненный материал подсознания. Это, в свою очередь, избавляет практикующего от психологических зажимов и комплексов, раскрывая его потенциал, улучшает качество жизни.
Осваивая занятия онлайн от простого к сложному, как они представлены в нашем "Большом курсе по классической йоге", вы освоите классическую йогу без ошибок и получите для себя мощный инструмент самонастройки, которая будет с вами всегда в любых обстоятельствах.
А главное - вы будете здоровы!
rgb(255,255,255)
Если вы хотите узнать больше о первоисточниках по йоге. Вы можете изучить первую главу "Йога сутр Патанджали" с доступными и понятными комментариями даже для новичка.
Йожеские откровения
Биографическая история о том, как йога трансформирует жизнь
Если у вас проблемы со здоровьем - проконсультируйтесь бесплатно с нами
Если вы хотите начать заниматься йогой, но у вас есть нарекания по здоровью, свяжитесь с нами и мы дадим вам рекомендации, как нужно вам заниматься
Хотите неспешно и вдумчиво начать практику йоги?
Онлайн обучение классической йоги от А до Я
Елена
Долгожданная встреча.
18/01/2018
Привет друзья! Я с нетерпением ждала этого похода - семинара - встречи. Когда уже испытаешь, прочувствуешь и насладишься новым состоянием, в родном и близком по духу коллективе, уже тяжело возвращаться в повседневность и очень хочется продолжения (банкета). Теперь надо учиться "не привязываться". Снова просмотрела себя со стороны, увидела с чем надо поработать, в общем работа над собой продолжается.
Огромное спасибо Виктории за ее лекции и практику - даже в "походных условиях" отлично расслабились.Отдельное спасибо за то, что вывела нас в горы и показала новую реальность, где полностью отключается ум и включаются в работу инстинкт и тело.
Еще спасибо вам, ребята за то, что вы есть и приезжаете на семинары.
Очень жаль, что с нами не было Алексея, их с Викторией совместная практика по своему интересна, особенно ее последствия ( для меня).
С нетерпением жду новых встреч, кстати уже выставлены мероприятия на этот год, думаю встречаться будем чаще.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Анатолий
Практикую... точно не помню,
21/02/2012
Практикую... точно не помню, но больше 2 лет. Считаю, что мне повезло, что в моей жизни повстречалась Виктория со своей волшебной палочкой под названием йога. На момент встречи моё эмоциональное и физическое состояние было на 2 с длинным минусом, одним словом уже «готовился»... В течении первого года практики мои «состояния» :) стали настолько сносными, что попробовал пойти в поход на Чатыр-даг в Крым. В походе думал, умру. :) Но сил, собранных с помощью йоги хватило, чтобы преодолеть эти нагрузки. Дальше – больше... В итоге всё нормализовалось, причем те болячки, что преследовали меня всю мою сознательную жизнь, сейчас меня не беспокоят.
О самой школе.
Т.к. практикую по В.Бойко с самого начала, то кроме положительных других отзывов не имею. По мере накопления опыта сталкивался с информацией от различных школ, на что могу сказать, что классическая йога по Бойко – это действительно самая «чистая» йога. Она свободна от эзотерических, религиозных и т.д. составляющих. Работая с вниманием, мы постепенно входим в асану, достигаем ЧВН и по ощущениям выходим из асаны. Всё. Таким образом, мы развиваем свое внимание, освобождаемся от всего наносного, от навязанных в прошедшем «программ», получаем способность нешаблонно воспринимать действительность. А еще самое приятное, что в состоянии ЧВН наш организм занимается самовосстановлением, т.к. мы ему в данный момент не мешаем.
Можно еще много писать о том, что я приобрел и что безвозвратно потерял, практикуя йогу по В.Бойко, но лучше любых слов собственные ощущения! Т.ч. для тех, кто испытывает желание изменить свою жизнь к лучшему, восстановить здоровье, получить, в процессе занятий увидев свою ограниченность, способность к самообучению и еще многое и многое, совет – занимайтесь по школе В.С. Бойко. Удачи!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Ирина В.Б.
Прекрасный набор асан, эстетичные слайды
10/08/2020
К 16-му уроку.
Еще один комплекс в список моих любимых уроков. Прекрасный набор асан, эстетичные слайды, приятные текст и звук. Интересная задумка со щебетом птиц на заднем фоне - воспринимается гармонично и ненавязчиво, создает полное ощущение занятия на природе.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!
Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть
Хожу на субботние занятия йогой. Нравится формат проведения, во время шавасан наступает раслабление и легкость, так что время занятий пролетает незаметно. После йоги наступает душевный комфорт, уходит суета и весь день - прилив энергии. Получается хороший заряд. Планирую заниматься и дальше. Спасибо Алексею за организацию занятий.
Оригинал отзыва>>>