Самое важное о классической йоге
Бесплатные материалы по йоге
Для знакомства с классической йогой, вы можете БЕСПЛАТНО попробовать
Что важно знать о классической йоге?
Без эзотерики и домыслов
rgb(255,255,255)
Что такое классическая йога?
Древняя практика саморазвития, работает с телом и сознанием человека. Практика адаптирована с учетом потребностей современного человека Виктором Сергеевичем Бойко (основателем Школы классической йоги и практиком с 45 летним стажем в йоге).
Как сохранить здоровье в городе?
Задумывались ли Вы когда-нибудь о том, можно ли замедлить стремительный бег времени, можно ли притормозить процесс старения и неминуемый уход нас, жителей этой земли, в недра небытия? Мы немного поразмышляли на эту тему.....
Баланс жизненных сфер
Для абсолютного здоровья необходим в жизни баланс. Как влияет классическая йога на баланс жизненных сфер? Людей можно разделить на категории: здоровые, утрачивающие здоровье и больные. Чем йога может помочь и как для разных людей.
Отличие йоги от фитнеса
Нужная информация простыми словами
Какой йогой мы занимаемся?
О разновидностях йоги
ТЕХНОЛОГИЯ ЗАНЯТИЙ КЛАССИЧЕСКОЙ ЙОГОЙ
Наши онлайн-занятия йогой и технология йоги основаны на Йога-сутрах Патанджали
Йога-сутры были адаптированы под современного человека Виктором Бойко, практиком йоги с 50-летним стажем занятий йогой, автором книги "Йога Искусство Коммуникации"
Технология занятий основана на главном принципе - ахимсе (ненасилии) и включает в себя методы расслабления тела и психики.
Каждое отдельное занятие позволяет практикующему больше почувствовать и осознавать свое тело, свою психику.
rgb(255,255,255)
Глубокое расслабление после каждого занятия постепенно безболезненно высвобождает вытесненный материал подсознания. Это, в свою очередь, избавляет практикующего от психологических зажимов и комплексов, раскрывая его потенциал, улучшает качество жизни.
Осваивая занятия онлайн от простого к сложному, как они представлены в нашем "Большом курсе по классической йоге", вы освоите классическую йогу без ошибок и получите для себя мощный инструмент самонастройки, которая будет с вами всегда в любых обстоятельствах.
А главное - вы будете здоровы!
rgb(255,255,255)
Йожеские откровения
Биографическая история о том, как йога трансформирует жизнь
Если у вас проблемы со здоровьем - проконсультируйтесь бесплатно с нами
Если вы хотите начать заниматься йогой, но у вас есть нарекания по здоровью, свяжитесь с нами и мы дадим вам рекомендации, как нужно вам заниматься
Хотите неспешно и вдумчиво начать практику йоги?
Онлайн обучение классической йоги от А до Я
Дмитрий М
Спасибо за то, что вы все подробно разжевали
29/07/2023
Узнал про марафон из вашего канала на ютюб. Занимался разными видами йоги, а после двух лет практики по книге ВСБ я почувствовал, что не развиваюсь в йоге. Семинар прошёл так, как и ожидалось - спасибо вам за то, что вы все подробно разжевали, это действительно необходимо. Интересны и дальнейшие ваши мероприятия.
Марафон оказался очень полезным: я понял, что прилагал слишком много усилий там, где нужно было отпустить и расслабиться.
Сейчас у меня ещё есть вопросы по йоге, которые мне не понятны и воспользуюсь ещё вашей консультацией
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Татьяна
В первую очередь хочу
чт, 18/01/2018 - 17:53
В первую очередь хочу поблагодарить Викторию, которая познакомила меня и мою семью с пешим походом в горы в Карпатах.В зимний период , в январе мало кто бы решился повести группу в горы на самую вершину.Но Вика рискнула и за это мы ей очень благодарны .Это было сказочно -чудесное путешествие .Мы реально попали в сказку, настоящую сказку . Восторга от своих ощущения невозможно описать словами , это что то из ряда волшебства. Сначала это путешествие казалось нереальным (было очень холодно ) сразу в начале пути дорога оказалась крутоватой и ровно через 300 метров появилась мысль вернуться назад пока не поздно )), но мы решили идти )) О как бы много мы потеряли, если бы вернулись .А дальше от увиденной красоты наМ хотелось идти все выше и выше))перед нами открывались потрясающие своей красотой и снежным убранством места , мы проходили места один в один из сказки 12 месяцев , казалось это лобное место где ночью сидели 12 месяцев.Такого девственно чистого и бриллиантового снега я еще не видела (в городе снег не такой)) .Мы шли через лес и сквозь густые ели пробивалось солнце и подняв голову вверх мы наблюдали сыплющийся и кружащийся в лучах солнца снег , который казался необыкновенными природными гирляндами. Мысли улетучиличь , хотелось оставаться в этом моменте вечность и созерцать это потрясающую природу, наслаждаться чистейшим воздухом и заряжаться энергетикой гор.Всем рекомендую совместить йогу с походами .это вдохновляет , окрыляет и заряжает.Спасибо всем , и особенно Виктории!
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Евгений
Путь к пониманию себя и ощущений
чт, 03/12/2020 - 14:05
Свой отзыв хотелось бы начать с того, как я пришел в Йогу. Не раз анализируя и прокручивая хронологию событий, могу сказать что тяга к «философии» и поискам ответов вопрос «как жить на белом свете» у меня была еще с юности. Также присутствовал и религиозный поиск, т.к. Бог «живущий» в православных храмах меня не устраивал. Также я понимал важность правильного питания, здоровых привычек и образа жизни, физической активности.
После прочтения книги "Йога искусство коммуникации" ощущение было таково, как будто холодной водой облили и на землю вернули. Я был просто шокирован опытом и компетентностью автора и практичностью поданной информации. Бросил медитацию, понимаю что это вовсе не медитация, и начал пробовать заниматься, прислушиваясь к ощущениям в теле. Хотя, сказать по правде, с учетом травм, давалось это трудно.
Практика по Вашей технологии длилась несколько месяцев, пока вернулся домой с очередного плавания, и не связался с Березанской Викторией. Мы долго общались с ней по телефону и она предложила мне позаниматься на онлайн занятиях (что было очень удобным т.к. живу в маленьком городке Днепропетровской области) и написать Вам свой отзыв.
Занимаюсь с йогой онлайн с Викторией Березанской и Алексеем Сахоненко около 4-х месяцев. За этот период почти полностью прошли болевые ощущения травм. Практика приобретает другой характер, и после нее хорошо. Больше не нужно стараться согнуться, ведь теперь я понимаю что нужно делать на самом деле, хотя для полного освоения технологии прошло еще совсем мало времени.
Читайте отзыв подробнее
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Материал показался полезен? Помоги другим, сделай репост!
Поделиться
Поделиться
Класс!
Твитнуть
Алексей, очень клёво читать твои письма.
Сейчас занимаюсь йогой и начинаю "входить во вкус". Твои слова еще более подстегивают. Хочется заниматься.
И восприятие мира после занятий действительно какое-то иное. Как-то становится всё проще, спокойнее, без надрыва
Мой стаж занятий йогой - с 2010 года