Елена.

Испугаетесь ли вы, если, проснувшись завтра утром, обнаружите, что за ночь поправились на двадцать килограммов? Еще как!

Новичкам в йоге  тяжело  удерживать внимания на ощущениях в теле, внимание постоянно норовит отвлечься и соскочить в мысли, и уйти в привычное «дум

Как только в ежедневной практике ментальная суета стихает, психосоматика, используя появившийся шанс, активно использует этот функциональный покой,

Другими словами, деятельность — жизнь, а застой — это смерть. Если мы не используем наши мускулы, то мы их теряем.

«Бездействовать — значит покрываться ржавчиной, а ржавчина означает упадок и разложение.»

Как только в ежедневной практике ментальная суета стихает, психосоматика, используя появившийся шанс, активно использует этот функциональный покой,

Асаны на растяжку

Ситуация в которой мы сейчас очутились  - непростая.

Мы всё больше говорим о терапии, но когда человек здоров, молод, сбалансирован в эмоциональном плане (синтонный циклоид), детство было светлое, п

«Спокойная жизнь — счастье немногих в нашем обществе. Жизнь сейчас — это спешка, спешка и еще раз спешка.

Ждешь ребенка? Курс йоги «Для беременных» До 28 марта скидка 50% Вводи промокод pregnant-50-yoga

Расслабление чрезвычайно важно в жизни каждого человека. 

Стоя на одной ноге взять ступню второй, согнутой в колене, и поместить ее на внутреннюю поверхность бедра ноги опорной, пальцами вниз – пяткой

Жизнь современной женщины сопряжена с многочисленными заботами, которыми она окружена, не только выполняя роль матери и супруги, созидая тепло и ую

В жизни невозможно активно трудиться, когда ум и тело больны. Это относится как к работе и развлечениям, так и к духовным устремлениям.

Только сегодня для МУЖЧИН, ко дню Защитников Отечества получи доступ к йога-онлайн на месяца со скидкой 50% 23feb-50 - промокод

Когда негибкий человек садится на пол с туловищем, перпендикулярным полу, то его ноги уже напряжены. Работа начинается с того, что вы,

Ни одному человеку не удалось избежать смерти, однако каждый из нас, соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, может продлить свою

Зачем человек приходит в этот мир? Есть мнение, что для выполнения тех целей и задач, которые нужны человеку для его совершенствования, для повышения его «уровня классификации». Немного мистическая точка зрения, правда?