Жизнь современной женщины сопряжена с многочисленными заботами, которыми она окружена, не только выполняя роль матери и супруги, созидая тепло и ую

В жизни невозможно активно трудиться, когда ум и тело больны. Это относится как к работе и развлечениям, так и к духовным устремлениям.

Для мужчин

Когда негибкий человек садится на пол с туловищем, перпендикулярным полу, то его ноги уже напряжены. Работа начинается с того, что вы,

Ни одному человеку не удалось избежать смерти, однако каждый из нас, соблюдая определенные гигиенические и диетические правила, может продлить свою

Зачем человек приходит в этот мир? Есть мнение, что для выполнения тех целей и задач, которые нужны человеку для его совершенствования, для повышения его «уровня классификации». Немного мистическая точка зрения, правда?

— Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути,

Принимайте свою собственную натуру такой, как она есть, независимо от ее очевидных недостатков.

1. Кушать только тогда, когда проголодаетесь. Это одно из самых главных правил здорового питания.

Определение сознания

Традиционно все празднования затягиваются во времени. Один только новогодне-рождественский цикл чего стоит.

Мы не делаем акцент на яме и нияме (этические нормы), первых двух ступенях классической йоги, которые упоминается и в руководствах по хатха йоге

Все вы слышали про царя Александра Великого, который покорил множество стран.

Как уже известно, тем у кого мало подвижный образ жизни, одних занятий йогой недостаточно.

Француженке Жанне Луизе Кальман принадлежит до сих пор не побитый мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня.

Отрывок из книги В. Бойко «Йога искусство коммуникации»

"Пошли дурака Богу молиться, он и лоб разобьет" Травматизм в йоге.

Карпаты. Поход. Проживание в палатках

Рассеянность – настоящий бич 21 века.  Бездумные клики по ссылкам, максимально короткие новости, 15-секундные «стори» в инстаграме – все это делает

«Максимум комфорта, минимум движений!» — это лозунг людей, наивно полагающих, что оберегая себя от лишнего шага, они тем самым сберегают свое здоро