Накопился стресс и усталость? Плохо чувствуете себя? Не можете справиться с излишним весом?

Рассмотрим, для чего нужны сложные асаны в практике йоги.

У практикующего йогу возникают такие изменения в жизни и психике, какие выбирает сама Система

Какова бы ни была мотивация ваших занятий классической йогой, а именно:

На каждом этапе развития человечества возникал новый образ идеального человека,

Последние несколько лет в нашем обществе, в нашем мире наблюдается настоящий информационный беспредел.

Многие женщины страдающие от избыточного  веса, желают  сбросить лишние кг за счёт диет, либо физической нагрузки.

Упражнения йоги приводят к молчанию ума Во время занятий замолкает ум. Но замолкает не сразу. Проходит время

Заниматься йогой полезно. И для физического здоровья и для психологического.

У женщин, начинающих практику йоги, возникает вопрос: Можно ли заниматься йогой во время месячных?

Сегодня заниматься самостоятельно классической йогой дома может каждый.

Чаще всего мы не замечаем в каком находимся состоянии.

Мы живем в большинстве так как живут все, так как предлагает нам  современное общество, мы живем так как получается.

Суета городских будней уводит нас далеко от своей природы. Мы перестаем слышать и чувствовать себя.