Виктория подмечала те проблемы, которые мне были незаметны.

"Управление своим душевным состоянием — дело, пожалуй, вполне доступное для любого, всерьез стремящегося к этому человека.

Что самое сложное в йоге? это расстелить коврик и сесть на него. Этот курс помогает это сделать: расстелить коврик, сесть на него и начать практику.

Что такое мантра-йога, карма йога, бхакти йога, джняна йога, лайя-йога, раджа-йога, хатха-йога.

В этом году весенний семинар по йоге проведем в Приднестровье - загадочной стране. 

Наша печень рассчитана примерно на 600 лет работы, но мы, увы, разрушаем её за сорок лет, а то и быстрее.

Один мудрец справедливо заметил, что со временем болезни будут расцениваться как следствие извращенного образа мышления, как признак бескультурья,

Проблема страдания человека заботила многие религии...

9 СОВЕТОВ ТРИДЦАТИЛЕТНИМ ОТ ТЕХ, КОМУ ЗА 40 

Двигательная активность очень важна для здоровья человека.

Здорово, когда есть примеры для вдохновения и мотивации. Всем привет с Севастополя.

«Эмоции очень часто заставляют человека есть. Особенно, если человек живёт в обществе, где еды в достатке.

Гаутама Будда проходил мимо одной деревни, в ней жили противники буддистов. Жители выскочили из домов, окружили его и начали оскорблять. Ученики Будды начали сердиться и уже готовы были дать отпор, но присутствие Учителя действовало успокаивающе. А то, что он сказал, привело в замешательство и жителей деревни и учеников.

«А в чем разница между методами, практикуемыми здесь (на Востоке) и на Западе? У нас тоже есть немало способов по развитию здорового тела.»

Практические советы по практике йоги. Многие спрашивают меня: как заставить себя заниматься?

Йогой в России интересовались ещё до революции 1917 года. Давайте рассмотрим, как йога влияла на жизнь России и затем СССР

В наш век атома и кибернетики умственный труд все больше вытесняет физический или тесно сливается с ним.

Недавно один из наших клиентов (мой знакомый) рассказывал о том, что "в жизни происходит какая-то ерунда, потому что всё идёт совсем не так, как он

Для сохранения здоровья важно не только не переедать, но и правильно распределять приемы пищи в течение дня.