«Эмоции очень часто заставляют человека есть. Особенно, если человек живёт в обществе, где еды в достатке.

Гаутама Будда проходил мимо одной деревни, в ней жили противники буддистов. Жители выскочили из домов, окружили его и начали оскорблять. Ученики Будды начали сердиться и уже готовы были дать отпор, но присутствие Учителя действовало успокаивающе. А то, что он сказал, привело в замешательство и жителей деревни и учеников.

«А в чем разница между методами, практикуемыми здесь (на Востоке) и на Западе? У нас тоже есть немало способов по развитию здорового тела.»

Практические советы по практике йоги. Многие спрашивают меня: как заставить себя заниматься?

Йогой в России интересовались ещё до революции 1917 года. Давайте рассмотрим, как йога влияла на жизнь России и затем СССР

В наш век атома и кибернетики умственный труд все больше вытесняет физический или тесно сливается с ним.

Недавно один из наших клиентов (мой знакомый) рассказывал о том, что "в жизни происходит какая-то ерунда, потому что всё идёт совсем не так, как он

Для сохранения здоровья важно не только не переедать, но и правильно распределять приемы пищи в течение дня. 

В настоящее время, несмотря на невиданные успехи науки, опасность многих заболеваний продолжает оставаться серьезной.

Вебинар о том, какие виды йоги пришли к нам из древности, а какие - были "изобретены" нашими современниками. Что такое "тантрическая" и "аутентичная йога". Чем отличается карма-йога от Джняна-йоги. Как связаны Раджа-йога и Хатха-йога. Почему в современности такое огромное количество видов йоги и как сделать свой вид йоги? :)

Полезный ресурс

Вебинар о том, каким образом йога попала в СССР и какие персоны повлияли на этот процесс Серии "Введение в йогу" и "Неожиданные факты о йоге" Георгий Гурджиев. Путь йоги с Востока. "Лихие 90-е". Йога-тичеры Виктор Бойко - основатель школы классической йоги,

Путь движения йоги на Запад

Практикуя сегодня йогу, почувствовал, что в какой-то из асан пришел поток образов и ощущений, связанных с семинаром :)

Лишь пожив внизу, узнаешь, как опасно карабкаться наверх. Лишь побывав в темноте, узнаешь, как ярок солнечный свет.

Йоги-путешественники вернулись из похода и написали интересные отчёты о путешествии и йоге

Путь от колонизации Индии до популярности йоги на Западе. Теософское общество, Елена Блаватская, Свами Вивеканада, Кришнамачарья, Айенгар, Патабхи Джойс и другие. Популяризация йоги на Западе сообществом Е.Блаватской Вклад Кришнамачарьи в продвижение йоги на Запад. Карл Густав Юнг и его понимание йоги через призму психотерапии

Краткая история до нашей эры

Как йога появилась на полуострове Индостан и как изменялась со временем Что являлось основой йоги до возникновения в ней примесей эзотерики, религиозности и мистики Разновидности йоги и причины возникновения различных ее видов

В мыслях  ничего страшного нет