Основные вопросы вебинара:
Бодрствующее сознание в практике йоги
Промежуточное состояние между сном и бодрствование - режим самовосстановления
Что такое «триггерные точки» и для чего они нужны в практике йоги?
Когда лучше практиковать йога-нидру?
Как часто нужно заниматься йогой для получения терапевтического эффекта?
Появляется суетливость после занятия йогой. Что это значит и что с ней делать?
>> Ознакомиться подробнее >>
12 августа 2018 (воскресенье)
Как работать с неприятными ощущениями в асанах
Как правильно выполнять статические позиции
Если болит поясница, как правильно заниматься
Что такое сбросы в йоге
Сколько надо заниматься классической йогой, чтобы «был эффект»?
Можно ли заниматься йогой, если есть боли в суставах?
Что такое «Контрольный пакет расслабления?»
>> Ознакомиться подробнее >>
1 сентября 2018 (суббота)
Как понятие "медитация представлено на просторах интернета"
Что классическая йога говорит о медитации
Какую технологию медитации предлагает классическая йога для новичков"
Безопасный способ медитации
"Когда всё-таки можно начинать заниматься медитацией"
"Что нужно разгрузить сначала в практике йоги - тело или мозг (психику)?
Как можно выйти на контакт с бессознательным
>> Ознакомиться подробнее >>
16 сентября 2018 (воскресенье)
Основные вопросы вебинара:
Что такое асана?
Зачем упрощать асаны?
Варианты упрощения для Утхиты Триконасаны (позы Треугольника) и Врикшасаны (Поза Дерева)
Сколько времени необходимо выдерживать асану?
Как встроить практику йоги в свою жизнь.
Можно ли совмещать динамические комплексы упражнений и статическую практику йоги?
Когда лучше заниматься йогой - утром или вечером?
>> Ознакомиться подробнее >>
12 октября 2018 (пятница)
Виды ощущений в асанах
Можно ли практиковать асаны, чтобы было больно?
Гибкость в асанах. Как она связана с расслаблением
Техника безопасности при работе с гибкостью в асанах
Как можно работать в асанах с неприятными ощущениями?
Виды релаксационных асан.
>> Ознакомиться подробнее >>
28 октября 2018 (воскресенье)
Зачем нужны силовые асаны
Механизм воздействия силовых асам на психику
Работа в силовых Асанах. Алгоритм работы с вниманием и ощущениями
Как правильно выходить из асаны и входить в неё.
Вкратце о видах силовых асан.
Как натренировать тело, если совсем не напрягать мышцы в позициях?
«Можно ли расслабиться в силовых позициях?»
>> Ознакомиться подробнее >>
4 ноября 2018 (воскресенье)
Чем классическая йога принципиально отличается от современных авторских стилей?
Паузы в практике йоги - важный способ расслабления и перехода к «здесь и сейчас»
Паузы - способ для торможения сознания и проявления «наблюдателя»
Почему именно Шавасана является основной позицией для отдыха?
Почему важно прислушиваться к своему состоянию во время практики йоги?
Полезно ли развивать умение задерживать внимание на теле и внутренних ощущениях не только в йоге, но и в повседневных делах?
Иногда в шавасане невозможно долго лежать
>> Ознакомиться подробнее >>
11 ноября 2018 (воскресенье)
Для чего нужно расслабление в практике йоги и в жизни.
Асаны - подготовительный инструмент для дальнейшего расслабления сознания в шавасане.
Йога-нидра - способ для восстановления психосоматики.
Что происходит в сознании при выполнении йога-нидры.
Как «разгружается подсознание в йога-гидре?
Что делать, если возникают «сбросы» в йога-нидре.
Эффекты от регулярной практики йога-нидры.
>> Ознакомиться подробнее >>
16 декабря 2018 (воскресенье)
Свойства человека, как гармоничной биологической системы
Деформация личности: причины возникновения.
Существующие методики «самонастройки» человека: восстановление связи.
Отличия сброса в классической йоге от других методик. Методики сброса.
Динамика сброса в йоге
Побочные эффекты «сброса».
Всегда ли практика йоги сопровождается «сбросами»?
>> Ознакомиться подробнее >>
30 декабря 2018 (воскресенье)
Йога - Читти Вритти Ниродхо. Что значат эти слова?
Как йога помогает достижению молчания ума?
>> Ознакомиться подробнее >>
20 января 2019 (воскресенье)
"Проекты оздоровления - как будут развиваться. Один год онлайн-клубу RealYoga.Club"
Краткий отчёт о том, что было сделано за этот год и что впереди
>> Ознакомиться подробнее >>
10 февраля 2019 (воскресенье)
Как йога появилась на полуостре Индостан и как изменялась со временем
>> Ознакомиться подробнее >>
17 марта 2019 (воскресенье)
Путь от колонизации Индии до популярности йоги на Западе.
Теософское общество, Елена Блаватская, Свами Вивеканада, Кришнамачарья, Айенгар, Патабхи Джойс и другие.
>> Ознакомиться подробнее >>
12 май 2019 (воскресенье)
Вебинар о том, каким образом йога попала в СССР и какие персоны повлияли на этот процесс
Серии "Введение в йогу" и "Неожиданные факты о йоге"
>> Ознакомиться подробнее >>
Спонтанно записанный разговор - размышления Виктории. Эта беседа не утверждение, это сугубо личное мнение на данный момент времени.
>> Ознакомиться подробнее >>
4 ноября 2019 (понедельник)
Близится мистический Новый Год.
>> Ознакомиться подробнее >>
23 декабря 2019 (понедельник)