#РеальныеОтзывы

#РеальныеОтзывы

Виктория, здравствуйте.

Допустимы ли перед занятиями какие-либо разогревающие упражнения особенно утром и зимой, когда тело даже не деревянное – каменное!

«Год, который изменил Землю»

Йога нидра - это метод глубокого ментального, физического и эмоционального расслабления.

Хочу поблагодарить Викторию и Алексея за Марафон. 

Сегодня мало кто заботится о своем внутреннем мире: о своих мыслях, о своих убеждениях, о своих целях, о своих  социальных установках……о голосе сов

Восьмой день мы никуда не поехали…. Были дома, огородничали, отдыхали, ели, спали)) За окном поют петухи - значит пора вставать))

Утром проснулись - собрались и в путь.

Еду в поезде… ха-ха… просыпаться не надо… практиковать асаны не надо …. Лафа….ага можно медитировать)) ….

После вчерашнего велозабега в 73 км слегка даёт знать о себе пятая точка))

Да, да…. именно интоксикация.

В 11 утра мы наконец пересекли границу….. погранцы с нас « уржались», потому что это была третья попытка на одну и ту же смену.

Мы все ещё у границы. Третий день "висим" в приграничном городке из-за новых правил относительно въезда россиян в Украину.

День первый. Сегодня в 9 утра мы стартанули из ПМР. У нас два дня, чтоб пересечь границу и доехать до Одессы - 120 км

Привет, я твоё тело! Смотри что ты сделал со мной.

Помните чудес не бывает, легких путей, ведущих к полному физическому и духовному здоровью, не существует.

Привет, друзья! Прежде чем отправляться в дальнее путешествие, надо сперва опробовать себя на коротком.

Некоторые асаны упрощаю для более расслабленного пребывания в них.