«Йога стала причиной множества травм и повреждений.

Наш онлайн проект RealYoga.Club не был запланирован заранее, он развивался спонтанно.

Один юноша спросил у Сократа: «Должен ли я жениться, сэр?» И, естественно, он спросил об этом у Сократа просто потому, что он не собирался жениться

Занимаюсь каждый день. По 2.5 - 3 часа, пока есть возможность.

Один человек сказал: Человек так изменил окружающую среду, что для того чтобы теперь в ней выжить он должен изменить себя.

Начало вхождения в практику классической йоги проходило радостно и без казусов, но через пару месяцев регулярной практики начались психологические

Ученики заметили, что их мудрый учитель отличается необыкновенной работоспособностью.

Очень важно не «передерживать» асану, а выходить из неё ДО того, как в асане стало неудобно.

 http://realyoga.ru/book/audio

Ему уже исполнилось 102 лет, а на 101году он все еще продолжал бегать и сейчас имеет отличную физическую форму.

Шестой Урок с асанами....

Для многих гонка за успехом становится целью, смыслом жизни.

Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком?

Организовать своему организму пищевую разгрузку.

После новогодних праздников хочется собраться и начать с новыми силами год с чистого листа!

Добрый вечер! Спасибо за курс, многие моменты переосмысливала заново, хотя с теорией также знакома.

Добрый вечер! Спасибо за курс, многие моменты переосмысливала заново, хотя с теорией также знакома.

К практике йоги, как и к спорту можно возвращаться постепенно.

Хотел уточнить, у меня в разных асанах по-разному: есть формы в которых я когда их выстраиваю сначала ощущения в теле присутствуют, в них внимание

Доброе утро.