здоровое восприятие

на каждый день

Человек – часть того целого, что мы называем «Вселенной»

Мысли умных

#РеальнаяЙогаОнлайн

о самых насущных трудностях, с которыми столкнулось человечество

#РеальныеОтзывы с Ю-тюба

☝️ Отрывок беседы из курса "Йога по-взрослому" в zoom конференции. Почему происходит торможение ума после практики и что с этим делать? Как в обычной жизни ощущается "пустотность" ума.

Триггеры в теле

пишут...

#РеальныеОтзывы

Дополнительные техники в практике. Бандхи - для чего и когда можно осваивать? Противопоказания и эффекты.

Об этом мы поговорим 19 марта 2023

Забавные реалии))

Работа с ощущениями в релаксационных асанах

Самьяма в "Йога Сутрах Патанджали"

Мысли мудрецов

Перед освоением важно знать

Пошаговая технология йоги

Онлайн урок