Результатом или кульминацией глубокого сосредоточения становится спонтанное состояние медитации.

Сейчас в интернете много бесплатных материалов, роликов, тренингов - и о йоге и о питании и о других составляющих здорового образа жизни.

АНЕКДОТ:

Часто слышу как люди не могут изменить свои привычки. Что окружение их не поддерживает, и по сути в этом и видят причину.

"Когда приобретается жизненный опыт, им хочется поделиться. Это желание и послужило к написанию этого откровения.

Работая с проектом RealYogaClub, работая с людьми, жизнь авторов проекта также изменяется и адаптируется под этот совместный процесс.

"Тело не должно мешать успокоению ума как своим движением, так и ощущениями от формы.

Все мы очень много времени проводим в социальных сетях, порой на это уходит большая часть дня, ведь они есть везде, в компьютере, телефоне, планшет

Вы - новичок или тот кто хочет отладить и скорректировать свою практику йоги.

А мы, авторы и ведущие нашего онлайн проекта завершили наше летнее двухмесячное путешествие.

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу.

Нигде так не идёт глубоко практика йоги, как на Кинбурнской косе. Не знаю с чем это связано....

Если до этого момента вы не пили какао, это огромное упущение! Такой полезный натуральный напиток еще нужно поискать...

О пользе тщательного пережевывания пищи давно знали и на Востоке.

Виктория, спасибо, что поделились таким глубоким опытом.

Самодисциплина в определенные периоды жизни – штука весьма полезная, если только не превращать это в Грандиозный ПОДВИГ, за которым идет прямое нас

Занимался чуть чуть дыханием по Хоффу, посмотрел ваш выпуск о возможности вреда и сразу бросил.

Из-за обилия информации и коммерциализации йоги, многие новички не углубившись в предмет йоги, хотят приступать сразу к медитации.

"Ничего не подозревающая рыба, не видевшая ничего, кроме своей реки, жила обычной жизнью, пока вдруг не оказалась вырванной из привычной среды обит

На самом ли деле родители дают детям "хорошее"? Или родители стали бездумными рабами социальных систем?