Практикуя асаны, важно быть внимательным к своему телу и не заставлять его выполнять позы, которые могут вызвать болезненное растяжение, напряжение

Пранаяма традиционно в Индии изучается после асан, и для индийцев период подготовки перед «допуском» к пранаяме может составлять более десяти лет,

Недавно узнал, что при производстве шоколада используется так называемая "шариковая мельница": в крутящуюся бочку насыпано очень много металлически

Я долгое время была за пределами обычных понятий, смыслов…..

01:14 - о большой практике 02:50 - может ли йог быть богатым? 03:42 - есть те кто практикует йогу и хорошие бизнесмены

Мне всегда было скучно в простой обыденности.

Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует.

 Если с вашим телом все хорошо, оно не даёт о себе знать, вы  его не осознаете, хотя в действительности связь с ним возможна только в это время, по

Благодарим всех участников Марафона за их  участие и хватаемся)) отзывами.

Друзья, мы уже набрали небольшую команду любителей йоги, пешего туризма и лёгкого

Фрилансер - это не тот советский гражданин, который каждое утро, хотел он того или нет - шёл на работу.

Но так или иначе, нам есть куда стремиться))

Но если внимательно наблюдать за тем, что происходит в современном мире - можно “поехать кукухой”, т.к. это происходящее - крайне нелогично.

Хорошо передает Хорхе Букай (аргентинский психотерапевт) то состояние счастья, которое  приходит  и у практика йоги.

Нужны ли какие-то дополнительные практики для медитации в классической йоге?

Спокойный, весёлый темперамент, являющийся следствием хорошего здоровья и сильного организма, ясный, живой, проницательный и правильно мыслящий ум,

«Людям свойственно проводить всю свою жизнь в ожидании того, когда же она, наконец, начнется. Ожидание — это состояние ума.