Уже начинает получаться расслабить те части тела которые не задействованы в силовых асанах.

Ширали Муслимов — который прожил 168 лет.

В самом древнем сохранившемся источнике - Йога-Сутрах Патанджали про асану есть несколько упоминаний и одно из них, что:

Вопрос:

Весна наступила везде. На улице - буйство зелени. Жизнь - продолжается.

Мне очень нравится Ваш подход в йоге, я прошла пошаговый марафон и хочу продолжать, но сейчас не хватает регулярности.

Неполная Поза Черепахи.

Война между дружественными странами продолжается. “Градус напряжения” остаётся всё таким же высоким, но мы к этому уже привыкли. Живём.

Занимаюсь различными видами йоги давно. И уже много лет знакома в теории с технологией Виктора Бойко.

Обычaй нaчинaть и закaнчивaть день c сoзеpцaния кpасoты. Hайдите, oщутите кpacoту вoкpуг себя, в cебе... Крacоту дыхaния...

Нас спрашивают: -----------------------

Сначала в практике мы учимся фокусировать своё внимание на ощущениях в своём реальном теле.

Вопрос

"Йога изначально была естественным процессом интроверсии.

Наступил апрель.